ダイエットの薬？サプリメント？

Question

ダイエットの薬って良くありますよね。
あれって実際どうなんでしょうか？？
本当に痩せて、リバウンドとかもないんでしょうか？
オススメのものってありますか？

あと、ダイエットゴールド２００２使ってる方いますか？
使い心地(?)はどんなもんでしょう？

tenro · Accepted Answer

ダイエットや健康に関する民間療法はほとんどが営利目的で科学的根拠がないものがほとんどです。ダイエットですと、食事療法と運動療法をやるというのが基本で、専門家の医師はこれ以外すすめません。ダイエットの薬で科学的に効果と安全性が証明されているものは残念ながら一つもないと思われます。食事と運動の基本をしっかりマスターすればだれでも健康的にダイエットできますので、そのようになさることをお勧めします。

参考URLはダイエットや健康食品などに関する健康情報を読み解くのに非常に参考になりますのでご覧になってください。

参考URL：http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html

n300zx5523 · Answer

いろいろなサプリメントに関する口コミが載ってますので参考に見てください。

http://www.so-net.ne.jp/beauty/kuchikomi/diet/d01_1.html

見ればわかりますが、殆どのサプリメントは効果がありません。また、効果があるものは副作用がある可能性もあります。
仮にサプリメントでダイエットが出来たとしても、飲むのを止めればリバウンドするでしょうから、一生飲み続けなければいけなくなるかもしれませんね。
単純計算で、摂取するカロリーよりも消費するカロリーが多ければ痩せます。リバウンドしないようにダイエットするには、食生活を始めとした生活習慣の改善が一番だと思います。

参考URL：http://www.so-net.ne.jp/beauty/kuchikomi/diet/d01_1.html

issytomo · Answer

さかなさかなさかな♪

薬、サプリのみでやせようと思うことは、魚を食べただけで大学に入ろうとしているようなものですよ。

ririnnnohitori · Answer

ほぼ効かないと思います。表紙に書かれているとおりの作用が仮にあったとしても、ほんのちょっちだと思います。

それに、ビーカーと腸は違いますし。

食事制限して運動する(ダイエット以外のこと目的も含めて)のがいいですね。

NAKAYOSHIKOYOSHI · Answer

こちらにダイエット食品について参考になることが記載されています。

http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/020/070/p024/index.html

参考URL：http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/020/070/p024/index.html

azzaro · Answer

「脂を固めて排出する」というタイプのものを飲んでいます。
効果は・・・やせはしないけど、これ以上太るのは防げる。と言う感じですね（笑）
前は、夜の食事内容をかなり制限してダイエットサプリを飲んで痩せましたが、今は普通に三食＋おやつを食べてダイエットサプリを飲んでます。
全然痩せませんが、体重も増えていないしサイズも変わってません（２年ほど）
ダイエットゴールド２００２は使った事がありません。ＮＩＳ２００３のサンプルは貰いましたがまず過ぎて飲めませんでした（笑）

phiphi · Answer

5回くらい、雑誌の一番後ろに載っているダイエットの薬を買ったけれども１キロも痩せませんでした。抗議文を書いたけれども、無視されました…

ダイエットゴールド２００２は使ってません。
スミマセン。

ダイエットの薬？サプリメント？

ダイエットや健康に関する民間療法はほとんどが営利目的で科学的根拠がないものがほとんどです。

いろいろなサプリメントに関する口コミが載ってますので参考に見てください。

さかなさかなさかな♪

ほぼ効かないと思います。

こちらにダイエット食品について参考になることが記載されています。

「脂を固めて排出する」というタイプのものを飲んでいます。

5回くらい、雑誌の一番後ろに載っているダイエットの薬を買ったけれども１キロも痩せませんでした。

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