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の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
スポーツクラブでの下着について
…誰かお教えください。スポーツクラブ中ハードなトレーニングやエアロビの時の下着のことです。皆さまどんなものをつけていますか？ブラつきのランニングでしょうか？もしくはスポーツ...…
フライキャスティングの飛距離について
…フライキャスティングの飛距離について質問します。 最近ダブルハンド（ツーハンド）をはじめましたがどのくらい飛ぶのかがわからないので是非経験者の皆様の意見を聞きたいと思いま...…
有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか？ 理想は、ラ
…有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか？ 理想は、ランニングした後、電車等に乗らずに、すぐ温泉に入れるくらいの距離にあれば、嬉しいです。…
朝ランニングしても大して痩せないでしょうか？
…夕方ランニングしてるのですが遅く帰ってきてできないときも多くなってきているので、朝したいのですが、その後に一日の食事があるし、運動してお腹空いた後に食事するとそのまま取り...…
アスファルトでのランニングで足に負担をかけない方法ってありますか？
… アスファルトでのランニングに抵抗があります。 私は公園でランニングをしているんですが、その公園はランニングロードが補整されており、足に負担がかからないつくりになってい...…
20代男性です。 太ももを結構出した恥ずかしめでランニングするのが好きなのですが、明日ラ...
…20代男性です。 太ももを結構出した恥ずかしめでランニングするのが好きなのですが、明日ランニング行くときの服装を決めてくれないでしょうか？ 上の服、下のズボン(丈や色など)、靴下...…
明け方ランニング中の不審者
…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時～六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…
バイクとランニングマシンとではどっちが効果的？
…ジムでバイクとランニングマシン（トレッドミル？）を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか？ それとも全身運動ですので走った方がい...…
月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る...
…月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る生活を5ヶ月続けましたが、ほぼ体重が変わりません。168cm、65kg台からランニングを始めて5ヶ月...…
砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか？ 私的にはランニングは続...
…砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか？ 私的にはランニングは続かないと思うのですがウォーキング程度なら続けられると思います。 脚やせに繋がる歩き方と...…
運動のできない人がランニングできるようになるには
…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。 しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。 （信号が変わりそう...…
ランニング時の足の向きと膝の関係
…最近、ランニングをはじめました。 普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…
ランニングと摂取カロリーとの関係性
…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…
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