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反戦運動
の検索結果 (10,000件 1101〜 1120 件を表示)
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか？
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ（上半身・下半身に分けて週4回）とHIIT（全力疾走30秒×ジョグ30秒×4～5本を週3回）しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
膝が悪い人のダイエット方法
…閲覧ありがとうございます 初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います 私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです 筋肉の...…
体脂肪率を17%から11%～12%にするにはどうすればいいですか？
…19歳、身長166cm、体重55ｋｇ、体脂肪率16～17％の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2～3日4km２５分弱ランニン...…
肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか？
…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…
私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか？目が痛かったり重かったりするんです。...
…私は日勤帯で働いています。体が重いといいますか？目が痛かったり重かったりするんです。運動はほとんどしません。休みの日に家を掃除したり買い物買い出ししたりするくらいかなとで...…
ダンスには運動神経は必要？？
…ブレイクダンスに興味があって、大学のサークルでやってみたいと思っているのですが、僕は運動神経が悪くてほとんどのスポーツが苦手です。バスケやスキー、スノーボードが少しできる...…
プロテインとアミノ酸の併用はいけない？？
…ただいまダイエット中です。今ジムにも通っていて、食事制限しながら運動もして健康的にやせたいと思っています。今１６１センチ、体重５０キロですが４６キロくらいになりたいのです...…
太ももとふくらはぎを太くしたい・・・
… kougakubuです。 私は25歳の男です。 タイトルの通りなのですが、私自身 これまで運動という運動は ほとんどしたことがありません。学生時代も運動部には入ってませんでしたので・...…
1ヶ月で体重何kgまで増やせますか？
…現在身長165cmで体重48kgの成人男性です。 出来るだけ短期間でしかも健康的に体重を55～60kgまで増やしたいと思っています。 (1)一ヶ月で健康的に体重を増量するとしたら、一般的に最高何k...…
自民党は何故、反日宗教団体を解散させないのですか？
…「韓国を支配した罪を償え」アフリカ大陸にも及ぶ”統一教会”と日本人信者の過酷な献身 ウエノ ヨウヘイルポライター https://gendai.media/articles/-/113282 昨年７月の安倍元首相銃撃事件以...…
3ヶ月15キロダイエット
…私は17歳の高校二年生です。 ぽっちゃりです。 運動部で適度な運動はしていますが間食がやめられず、太ももはひっついて二重アゴでお腹はポッコリです。 できれば、3ヶ月で15キロ痩せ...…
男性です。水泳をやっていますが痩せません。ウェストを締めるには・・・
…お世話になります。 小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。 ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…
バービージャンプのようなトレーニングって他にありますか？
…バービージャンプのようなトレーニング、他にありますか？？ 有酸素運動をしながら全身の筋力も鍛えることができる、バービージャンプのようなトレーニングを探しています。 何か...…
お手軽に出来て、楽しく出来るスポーツって何かありますか？？ 健康のためにも体を動かさな...
…お手軽に出来て、楽しく出来るスポーツって何かありますか？？ 健康のためにも体を動かさないといけないと思いまして。 私はしばらく運動してないです。…
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