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筋トレ後の有酸素運動について。週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分している...

…筋トレ後の有酸素運動について。週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週５回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…

…筋トレで、上級者は６分割とかにして一つの部位を週一でトレーニングしていますが、中級者は何分割くらいにするのが良いのでしょう？１日２部位くらいで、一部位週二くらいですか？ま...…

…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか？今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…

…筋トレでサイドレイズを1年近くやっているのですが思うように肩の横の筋肉がつきません。他の部位はしっかり筋肉が着いてきているのにどうしてでしょうか？…

…膿が全く臭わないのですが何故でしょうか？炎症した粉瘤とか化膿した皮膚の部位から出てくる膿を嗅いでも全く臭いがしません。自分の汗とかは足の爪垢とかは臭いを全然感じ取れます...…

…生後9ヶ月の赤ちゃんの顔をふと見たら蚊に刺されたような湿疹ができていました。他の部位には見たところありませんでした。午後6時以降粉ミルク以外与えていないのですが、蕁麻疹など...…

…今手の骨折をしていて、先程車で病院に行ったのですがその時の帰りに骨折の部位に当てていた板？みたいなのがズレて車の床に落ちてしまって拾って付けようと思ったのですが私自身潔癖...…