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No.1
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例えば「こんな事を言ってしまった・・・、こんな態度を取ってしまった・・・」と些細な事を気にしてしまう事が多いと思いますが、あまり考えすぎなくても大丈夫だと思います。
例えば、『1週間に○回話しかけよう』と自分で目標を立て、休み時間などに実行できたら良いですよね。
自分の気持ちを大切にしてあげてくださいね。
『幸福な人となる唯一の道は人を愛することだ。 - トルストイ』
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