A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
No1です。
お返事ありがとうございます。ひょっとして自由形ばかり練習されていませんか?もしそうならば、それが原因かも。自由形がそれくらいならば、2割程度バタフライや背泳などを入れることをお勧めします。コーチが付いてのレッスン中はコーチの指示に従って自由形のスイムになると思いますが、それ以外の時間にほかの泳法で泳がれると良いと思いますよ。
実は競泳の自由形の選手でも、練習の1~2割程度は自由形以外の泳法で泳いでいるんですよね。試してみてください。
40秒サークルで何番目で泳がれていますか?先頭さんは、もっときついんですよね。前には誰もいないけれど、後ろが居ると気を遣うしペース配分もね。頑張ってください。500だったら気力で何とかなるレベル・・・だから後半は特につらいよね。周りが平気だったら『こいつら何!?』って思っちゃうしね。
気を楽に、少し力を抜いて足を抑え気味に(ただし、しっかり姿勢をキープして)腰の位置を高く水面にフラットに。きつい時ほど姿勢!自体重も利用して、前へ進む!!
頑張ってください。
No.1
- 回答日時:
とんだ勘違い(^_^.) 短距離の選手が練習に弱いのではありません。
例えば100㍍平泳ぎの北島康介選手が練習に弱いのですか?本数が多いと全然練習について行けないとのことですが、インターバルの練習の事でしょうか。自由形(クロール)で30秒サークル、5秒おき10本とか。もしそうだったらきちんと書いた方がいいと思います。
これじゃバタフライを泳いでいらっしゃるのか、自由形を練習されているのかすら判らないんですよね。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/01/05 20:19
説明不足で申し訳ありません
50m30本40秒サークルとかだと本当に厳しいです
あと400とか距離が伸びるともう最後の方は終わってます
死にかけてます
自由形の練習を主にしています
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 水泳 水泳 バタ足の練習についてです。前回主にバタ足の練習をしたのですが…まずはプールサイドに座って手を後 1 2022/06/08 12:01
- 水泳 ビート板の先端を両手で持って顔は水につけないでバタ足の練習をしました。 2 2022/07/13 00:08
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- 不安障害・適応障害・パニック障害 子供の習い事の辞め時と、関わり方について 4 2022/11/18 02:24
- 発達障害・ダウン症・自閉症 知的障害と英才教育について。 成年してから知的障害(IQ65)と診断され、子供時代は健常者として扱わ 2 2023/03/09 09:41
- 水泳 僕は水泳初心者です。ラッシュガードは泳ぎにくくなると聞きました。それは半袖でもそうですか? 4 2022/09/28 14:46
- 野球 少年野球について質問です。息子は3年生で、2年生から野球を始めました。 息子はピッチャーに憧れており 3 2023/03/20 11:10
- その他(スポーツ) 子供がスポーツクラブや部活されている皆様の指導者ってどうですか? 私の息子は水泳なのですが、ただただ 1 2022/06/13 09:14
- 水泳 スイミングに通っています。週1です。 2 2022/06/02 10:27
- 水泳 泳げるって凄い? 3 2022/06/21 23:05
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報