A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
3kgくらいへると、ウェストがはっきりへるので、
ボトムはくとはっきりわかります。
l kgは1日でそのくらいふらふら変動するので、
そもそも、体重が減ったのかも
わからない
といった程度です。
No.3
- 回答日時:
時々、体重を計るとわかりますが、食事後と食間では体重が異なり、特に就寝前に比べ起床後では1kg以上体重が減っています。
純粋に1kg減っても実感はないでしょう。短期間に4~5kg減ると体が軽くなったと感じますが、慣れると感じなくなります。
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