老い?
3日連チャン怪我しました。
1日目 ベッドに上がるとき踏み外して転び足首
らへん痛める
2日目 出来た料理を運ぼうとして持った時、お皿が
斜めになったからバランスおかしくなって両足に
ドバっと汁がかかって太ももから火傷してすぐ
ふろ場に行って冷やすも赤く腫れ上がってしまった。
3日目 リビングでイヤミ?みたいにシェ~みたいな
ポーズになって滑って転びノドのスジ、背中、左のひじらへん、左太ももはかなり腫れ上がって1週間たった今でも
腫れてて痛みます。
どんくさいのか老いなのか…
3日連チャンはさすがに凹んでます。
それか何かの前触れ?とも考えたり…
直感でいいので誰か教えてください。
ちなみにアラフォーです。
No.5
- 回答日時:
運動不足ですね。
足腰の筋肉が弱っているのです。
運動で鍛えましょう。
弱ってるのか~あたし。
まだ家の中で暴れてるぶんマシですよね。
外だと赤っ恥…
歩くことからはじめてみます(*´︶`*)
回答ありがとうございました。
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昨日もまた家の中で転んで湿布を貼る箇所が増えました。
左ばかり怪我してバランスも悪いのかも…
回答してくれた皆さんも怪我には十分
お気をつけ下さい(*´︶`*)
ありがとうございました。