速球が投げれる様に成るには？

高校では、女子の硬式野球を
やろうと想っております。
ピッチャーをやりたいのですが
速い球を投げれる様に成るには
どうすれば良いですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： northshore2 回答日時： 2020/05/16 21:06

腕を使って投げるのではなく、肩を回転させる感覚で投げるのです。

但し、ストレッチや準備運動をよくしておかないと、肩や肘を痛めますよ。

大谷翔平君は、最近、マッチョになってしまいましたが！？
左右の肩甲骨が付くぐらい、肩の柔らかさを持っています。
肩は柔かかったのですが肘を故障してしまいました。

この回答へのお礼

そうなんですねぇ☆
肩を回転させる感覚で！
解りました(^_^)
ありがとうございました！
\( ˆoˆ )/

お礼日時：2020/05/16 21:31