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- 回答日時:
高校時代、私の高校では『逆立ち1分』が体育の単位取得のひとつの要件でした。
なので、昼休みはいつも教室の外、校舎の間にある芝生で逆立ちを練習してました。
そこが一番手軽に使える場所だったのでそこにしたのですが、後からわかったことに、それが結構重要でした。
『芝生で練習する』っていうことがです。
芝生ってフカフカしてるでしょう。
それがいいんです。
倒れそうになったら『足を反対方向に振る』とか、『倒れそうな方向に手で歩いて行く』とかして、ともかく1分続くように毎日毎日やるんです。
そしてテストの日、体育館で教師の号令に合わせてみんなで逆立ち。
体育館の床って硬いでしょ。
軟らかいとこで練習して出来るようになると、硬いとこだとうんと簡単に感じるんです。
何分でも立っていられる感じになります。
だまされたと思ってやってみてください。
運動音痴の私にもできたんですから誰にだってできるはずです。
ちなみに私はプロファイルの様な年寄です。
今でもそれは覚えていて、1分は立っていられます。
若いときに体が覚えたことって忘れないみたいです。
あきらめないで、出来るまで続けてみるのを、がんばってみて下さい。
成功を祈ります。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/09/26 08:10
詳しく御説明ありがとうございます!!
自分の家の庭は芝生なので毎日1分逆立ちの練習をします!!本当にありがとうございます!
頑張ります!
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