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乳首が尖っているのでどこを鍛えれば形がよくなりますか。

締切済

質問者：araumane
質問日時：2022/05/28 06:11
回答数：1件

胸板のみあり、乳首が出てしまう体型です。力を入れれば2枚目のような理想の形になります。力を入れずとも2位目のような乳首が凹むような形にするには、インクラインベンチなどの胸上部を鍛えるべきでしょうか、普通のベンチプレス(中央)、ディップスなどの下部でしょうか。全体的はもちろんですが最も効果のある場所を知りたいです。アドバイス頂けないでしょうか。よろしくお願い致します。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： cobra921212
回答日時：2022/05/28 07:32

体型です。

乳首を凹ますことはできませんよ。

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