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40歳になった主婦です。以前からピラティスに興味がありますが、初心者でピラティスいきなり始めるのは

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質問者：honeymummy
質問日時：2023/05/10 13:37
回答数：2件

40歳になった主婦です。
以前からピラティスに興味がありますが、初心者でピラティスいきなり始めるのは危険ですか？
家の近くにホットヨガもあるのでそちらも気になってます。どちらがいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.3ベストアンサー

回答者： sedam.goo
回答日時：2023/05/10 14:27

YouTubeとか見ながら、先ずは自宅でこっそり試してみては？

で、面白いな、自分に合ってる！って方を選ぶのはいかがですか？
こっそりお試しなら、素敵なウェアもいらないもん

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この回答へのお礼

がんばります

ありがとうございます

お礼日時：2023/05/10 15:55

No.2

回答者：月1
回答日時：2023/05/10 14:09

https://www.c-c-j.com/course/healing/pilates-ins …

よくわからなくてすみませんが、
からだをきたえたかったら、ピラティスの方かなとはおもいます

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