プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

ぶっちゃけスポーツには筋トレとストレッチどっちがより重要だと思いますか？ どっちもは無しで

締切済

  • 質問者：リビ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ぶっちゃけスポーツには筋トレとストレッチどっちがより重要だと思いますか？　どっちもは無しで

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

いや～悩むところですが、私はストレッチの方が重要であると思いますね。


体あってのスポーツ、怪我をしないためのスポーツですから、そのためには、する前、する後のストレッチは、スポーツにおいては、必要不可欠ですから、筋トレよりか重要と認識しています。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

回答ありがとうございます

通報する
お礼日時：2023/07/22 19:55

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報