胸のこと

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質問者：ako11
投稿日時：2005/04/29 17:59
困り度：

わたしは今高2です。
胸の大きさはEカップです。
大きいのにはもう慣れたのですが、垂れてることが凄い気になっています。
友達とお風呂に入るときとか、皆形のいい綺麗な胸で羨ましいです。
垂れてる胸を治すことは可能でしょうか?

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回答(2件)

No.2ベストアンサー20pt

回答者：Ulu_lun
回答日時：2005/04/29 18:18

一般的に、胸が垂れるという現象は胸筋の不足が原因と言われています。
これを補うにはアーメンエクササイズという名前がついた運動を行うと効果が期待されます。
胸の前でてのひらをあわせ、丁度おいのりをしているようなポーズを取ります。
息を吐きながら胸の筋肉を意識するように両腕に力をいれて、手のひらを押すようにします。
１セット１５回を１日２－３回やると良いと思いますよ。

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