No.1ベストアンサー
- 回答日時:
どの位しているのかが書かれていないので何ともいえませんが、もう少し、続けてみてはいかがですか。
でも
○○ダィエットっていう○○を抜くとか、○○だけを食べるとかというダイエットは身体に(心にも)よくないと思います。
バランスの取れた食事を少し控えめにとって、運動をしましょう。「バランスの取れた」といっても、一回一回バランスの取れた食事というのは、プロでも難しいでしょうから、3~4食でバランスが取れていれば、良いのではないでしょうか。
やせても肌荒れしていたり、心や体に負担があるようなのはよくないですよ。バランスの崩れたダイエットの結果は、とても魅力ある人にはなっていないでしょう。
バランスをとって、なが~い目で、少しずつ前進しましょう。
No.4
- 回答日時:
日曜夜のテレビでやってた”味噌汁ダイエット”ですね
私もやってます。(^。^)
味噌汁を300cc以上飲むと良いとか言うヤツですよね
私の場合は普通のインスタント味噌汁に乾燥ワカメを
たっぷり入れて毎朝飲んでいます。
他のダイエット食品と違ってまあ味噌汁なら良いかって
軽い気持ちで10日ほどやっていますが
70kg->68.5kgですので1.5kg減です。
元が太っていたせいもあり結構順調です。
ただ単に味噌汁で腹が膨れてメシが食えないダケの様にも
思えてきた今日この頃ですが、もう暫く続けてみます。
No.2
- 回答日時:
しかし、次から次へといろいろ出るものですねぇ。
効果がでません。ということですが、どれくらいの期間試しているのでしょう?
3-4日で「効果ない!」とか言っているようでしたら、それは当然でしょう。
もし3日で効果が出る方法ですと、それは痩せているのではなく、やつれているのです。
ダイエットはどんな方法にしろ、最低10日前後、数ヶ月単位で見なければなりません。
味噌汁ダイエットなるものがどんなものか分かりませんが、2-3日で効果が出るようでは身体に無理をさせているものです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- レシピ・食事 ご飯 味噌汁 おかず ゆで卵 バナナ 味噌汁 おかず ゆで卵 どちらの朝ごはんの方が腹も良さそうです 1 2023/01/23 21:35
- ダイエット・食事制限 ダイエット中です 意見を聞かせていただいたいのですが、 朝ごはんに①糖質控えめ食パン(66kcal) 5 2022/05/10 22:10
- その他(病気・怪我・症状) (╹◡味噌汁って脂をどうにかしてくる効果ありますか? 胃もたれ予防的な 2 2022/11/23 17:56
- ダイエット・食事制限 こぐまダイエットしたことある人いますか? 2 2022/09/21 08:26
- ダイエット・食事制限 ダイエット頑張りたい女子高生です だいたいの食事で、朝はご飯と納豆と味噌汁、お昼は母が作ってくれたお 5 2023/05/10 20:54
- レシピ・食事 昨晩大根細切り《出汁の素、味噌】で味噌汁作って 夜〜朝→【エアコン効いた部屋】〜日中『今日』常温保管 3 2022/09/09 15:39
- その他(料理・グルメ) 味噌汁について。 味噌汁が大好きなんですが、暑くなると冷やした味噌汁も中々美味しいく感じまして。 熱 1 2022/05/31 12:48
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて。 32歳一人暮らし女、166cm65kgです。 幼少期〜25歳:ずっと太っていて 4 2023/03/03 16:12
- レシピ・食事 変わった味噌汁の具は? ほとんど毎日、できるだけ具だくさんの味噌汁を飲むようにしています。 今日は小 10 2022/07/16 09:39
- 食器・キッチン用品 よく、冬場に使われるお弁当のセットとは別に、保温効果のある象印系のフタ付きのポットと言うか、味噌汁や 2 2022/06/27 02:42
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
水で戻さない乾燥わかめ
-
生めかぶの茹で汁とくき
-
みそ汁は「食べる?」「飲む?」
-
味噌汁のまずいチェーン店は? ...
-
おみそ汁の具
-
前に吉野家の味噌汁が美味いと...
-
たまねぎが嫌いな理由がわからない
-
昨晩大根細切り《出汁の素、味...
-
すき家のモーニング好きなんだ...
-
チャーハンに味噌汁はありですか?
-
あさりが!! (涙)
-
アナタが作った事のある珍しい...
-
昨日作った味噌汁が、なんか発...
-
味噌汁 隠し味で牛乳を入れますか?
-
ワカメの臭い取り
-
生のりの味噌汁の作り方教えて...
-
お味噌汁が床に・・・。これは...
-
何故貝の入った味噌汁は貝殻ご...
-
今みなさんが食べたい物はなん...
-
お味噌汁を作る時。 乾燥わかめ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アナタが作った事のある珍しい...
-
ワカメの臭い取り
-
みそ汁は「食べる?」「飲む?」
-
生めかぶの茹で汁とくき
-
23日に冷凍の蟹を茹でて食べま...
-
「もやし」のお味噌汁おいしい...
-
味噌汁を飲んでも全く喉が潤わ...
-
子どもの朝ごはん 納豆ごはんと...
-
とんかつチェーンの和幸で食べ...
-
水で戻さない乾燥わかめ
-
前に吉野家の味噌汁が美味いと...
-
アメリカの犯罪心理学の最高権...
-
カツ丼に一番アナタが合うと思...
-
ステーキと言えば・・・ お肉を...
-
たまねぎが嫌いな理由がわからない
-
すき家の牛丼キングは現在でも...
-
お弁当に味噌汁を持って行きた...
-
ロールキャベツのとき味噌汁や...
-
お味噌汁を作る時。 乾燥わかめ...
-
私は味噌汁に油揚げではなく天...
おすすめ情報