A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
メーカーによって固定方法が違ったりするので、中途半端にネットだけで情報を得るよりは、「初めて使うので教えてください。
」とジムの人に聞いたほうが確実で早いと思うのですが、要するに、こう言う掲示板では質問できるけど、実際のジムでは質問できないので教えてくださいってことですね?質問者さんの性格的なことを考慮できないアドバイスをして申し訳ありませんでした。
No.2
- 回答日時:
私もジムで質問するのが苦手です。
巧そうな人のを盗み見て真似したりしてます。下記は2ちゃんの筋トレまとめサイトです。ベンチプレス講座というのもありました。参考になりますかどうか。
参考URL:http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/
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