No.1ベストアンサー
- 回答日時:
田中宥久子さん著の造顔マッサージはいいですよ。
大きい本屋にいけばDVD付きの最新刊があります。まぶたの下のたるみも良くなったし、眠りも早くなりました。寝る前がお勧めです。ご参考まで。
No.2
- 回答日時:
表情筋は筋トレで鍛えればよいのであって、加齢よりも普段使わないことが問題です。
解剖するとわかるが、極薄い筋肉だからすぐに弱ります。頬がふっくら・・・脂肪がついているのです。
顔やせ・・・・部分やせはすぐに元に戻ってしまいます・・・・ずっと継続していればできる可能性は有るが。
有酸素運動をすることです。 結局みなこれにたどり着くのですから、無駄な抵抗をしないで、最初から遣ったほうが時間の無駄もありません。
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