日ごろどのようにして肩の力抜いて過ごしていますか？

みなさんの方法教えてください（＾－＾）

No.10 回答者： au-W52SH 回答日時： 2008/06/14 22:27

好きなことをする。

特になければ食べたいものを食べる。それもたくさん。そして寝る。この辺じゃないですか？次の日からは仕事をがんばって、たまにこういう小さい自分へのご褒美をあげましょう。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
参考にします！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:34

No.9 回答者： noname#66445 回答日時： 2008/06/14 17:49

あ、肩こりの話ぢゃないんですね（ＴωＴ）

＞日ごろどのようにして肩の力抜いて過ごしていますか？
日ごろからナメクジみたいな生活なので
年中肩の力は抜けてますお（＾ω＾）

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
参考にします！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:34

No.8 回答者： noname#66445 回答日時： 2008/06/14 17:45

近視でネット依存症なのでネットをすると肩がこりますお（ＴωＴ）

それでも毎日最低２時間はネットやってますお（ＴωＴ）
時々針やマッサージに行きますお（＾ω＾）
上手い人に当たるとウソみたいにすっきりしますお（＾ω＾）
んでも、治療は安くないですお（ＴωＴ）
そこで、普段は肩と首に熱めのシャワーをゆっくり浴びるように
してますお（＾ω＾）
打たせ湯の感じですお（＾ω＾）
熱でコリがほぐれて、水圧でマッサージ効果もあるそうですお（＾ω＾）
これもなかなか効きますお（＾ω＾）
特に夏場、冷房で冷えすぎてる時にはてきめんに効きますお（＾ω＾）

No.7 回答者： noname#61389 回答日時： 2008/06/14 06:03

好きなデザートやお菓子を食べながらテレビや雑誌、サイトでドラマなどを見たりしてます。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
参考にします！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:35

No.6 回答者： hornet1arm 回答日時： 2008/06/14 00:24

こんばんは。

インターネットラジオを聴きながら、ぼ～っとしてます。
パーソナリティーの方々の会話などを聞きながら時々笑ってリラックスしています。

時々お気に入りの画像をスライドショーでのんびり眺めています。
海や夕日などがお気に入り。

この回答へのお礼

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ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:35

No.5 回答者： affilie 回答日時： 2008/06/14 00:14

こんばんわ。

背もたれに寄っかかるようにして「ホっ」とする…一瞬の思考停止かな。

自宅では、座椅子でウタタ寝…これまた思考停止です。

肩の力というよりも、思考と視力停止が一番の息抜きですね。

この回答へのお礼

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お礼日時：2008/07/01 21:35

No.4 回答者： swan1225 回答日時： 2008/06/13 23:50

こんばんは。

やはり、自分はゲームですね。gooやヤフーの無料ゲームはいろいろとあって楽しいです。ハンゲームもおすすめです。(ハンゲームの中では、知り合いに教わった「アラド戦記」に夢中です。)

この回答へのお礼

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お礼日時：2008/07/01 21:36

No.3 回答者： honn1mono1 回答日時： 2008/06/13 23:47

日頃どのようにして肩の力を抜いて過ごしていますかとのことですネ☆

私は時間があるときは、本を読んだりしています。
人生の参考になる本を見つけてゆっくり読んでいます。
素晴らしい本と廻り合うことは人生にとってプラスになりますから。
本屋で本を見つけるのも楽しみの一つですネ。

また、運動したりしています。
腹筋をしたり、鉄アレイで鍛えたりしています。
それから、外を思いっきり走ったりもしています。
運動することで体力づくりにもなりますからね。

スポーツを楽しんだりしていますね。
テニスをしたり、卓球をしたりしています。
友達がいれば、一緒にスポーツを楽しんだりしていますネ。

また、友達とメールをしたりして過ごしています。
友達とのコミュニケーションは楽しいですからネ。
友達と話しをすることも楽しみの一つといえますからね。

それから、好きな音楽を聴いたりしています。
音楽を聴くことで辛い気持ちを癒したりしています。
音楽はリラックス効果がありますから、良いですからね。
音楽を聴きながらいろんなことをしています。

パソコンをしたりもしています。
インターネットでこのようなＱ＆Ａサイトを閲覧したりしています。
また、いろんなサイトを閲覧したりしています。

お香を楽しんだりもしています。
お香をたいてみて、神秘的な雰囲気を楽しんだりしていますね。
いろいろなお香を買ってきては家で楽しんだりしています。

マンガを読んだりもしていますね。
読みすぎは良くないですけれど、少しくらいなら楽しめますから。
レンタルビデオを買ってきて家で見たりもしています。
映画鑑賞は感性も磨かれますからとても楽しめます。
素晴らしい映画を見ることは感動をよびますからネ。

勉強をしたりしています。
漢字の勉強をしていることもあります。
簡単に勉強をすることで知能を衰えないようにしています。
勉強をすることは大切ですからネ。

また、散歩をしたりしています。
光、風、花、木々たちの自然と触れ合うことはとても楽しいですから。
癒されますし、空気を楽しんだりもしていますネ。

また、力を抜きたいときは感謝を心がけています。
感謝することでリラックスできますからネ☆
何事にも感謝することを心がけて、小さな幸せを見つけることにしています☆

小さな幸せを考えれば力も抜けて、幸せな気持ちになれます☆

私が肩の力を抜いて過ごしていることを紹介させて頂きました☆

少しでもあなたのお役に立ちます様に☆

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
参考にします！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:37

No.2 回答者： domaine-espoir 回答日時： 2008/06/13 23:46

こんにちは。

たとえば、
職場で挨拶や会話＆笑い話をして。（一日最低５０人くらいとはしているような気がします）

料理を作って。（おもに休みの日だけれど）

音楽を聴いて。
　（手当たり次第に曲をしらべて、パソコンにＤＬして、その時々に合うものを聴いて）

表の自分の気持ちの持ち様は、楽天的なバカ（阿呆）でＯＫ。
シリアスにヘビーにしたいなら、いつでもできるから。

あと、気分はいつも、
はい！今日はここまで、明日することは明日しましょう。
明日しかわかんないことは、今日できないからね。

です。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
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ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:37

No.1 回答者： blue-magic 回答日時： 2008/06/13 23:45

このアンケートのカテゴリーで思いっきり肩の力を抜いています。

ストレス解消ですね。

この回答へのお礼

遅くなりすみません。
皆さんアドバイスありがとうございます！
参考にします！
ありがとうございました！

お礼日時：2008/07/01 21:33