辛くても前向きに生きていくために

いろんな辛いことがあっても、前向きに、ポジティブに
幸せに生きていきたい。
辛いことは、自分を成長させてくれる糧なのだと考えて
はいるのですが、
辛い心の状態が続くと、なんだか前向きになろうと
することじたいに疲れてしまったりします。

それでも、一度きりの人生、
自分の目指すものはぜったい叶えたいし
自分らしさを表現したい、妥協することは嫌だと思っています。

落ち込みや投げやりな状態から立ち直って気分を変えるには
どうしたらよいのでしょうか。
休んでいるとネガティブな気分になりがちだし、
ちょっとがんばって行動すると明るくはなるけど
あとでぐたっと疲れてしまう。

上手に休息をとったり元気を補充できる方法は
ないでしょうか？自分一人だけだと考えが煮詰まってしまい
そうなので、ここにいるみなさんの考えをお聞きしたくて
投稿しました。
アドバイスお願いいたします。

No.2 回答者： loyuuveka 回答日時： 2009/02/11 01:01

趣味に没頭してみてはいかがですか。

スポーツは気分を晴らしてくれるし、映画を見たり音楽を聞けば休息にもなりますよ。特に映画はオススメです。
あとは、やっぱり友達との交流でしょうか。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
友達との交流や趣味、いいですよね。
さいきんおざなりにしていた気がします。

お礼日時：2009/02/11 01:12

No.1 回答者： noname#120551 回答日時： 2009/02/11 00:50

アニメ、ワンピース見ると俺は意外にがんばれるよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
アニメとかの影響受けることってありますよね。
ワンピース・・見たことはなかったですが、参考にしますね☆
ポジティブな影響をもらえるものが身近にあるといいのかも
しれませんね。

お礼日時：2009/02/11 00:57