女性の方ご回答お願いします。
今卒業試験期間中で、この卒業試験で志望大学の合否が決まります。
私はパニック障害患っていて、体力があまりないのですが、毎日勉強に励んでいます。
前からコツコツと勉強はしてきました。
試験期間は三週間です。(休みも含まれます。)
そんな重要な期間中に生理が来てしまいました。
今日の試験中に生理が来てしまい、めまい、頭痛、のぼせ、吐き気に悩まされ、時間管理が上手くいかず、書きたいことを書ききれませんでした。
試験の第一週目からPMSに悩まされていてもう散々です。
私は低用量ピル、ソラナックス、漢方薬、SRRIを服用しています。
それでも緩和されていないようです。
きちんと産婦人科の方に相談しておけば良かったととても後悔しています。
今から産婦人科に行けないので、試験中に生理痛を緩和する方法があったら教えて頂けますか。
よろしくお願い致します。
私がいつも行っている対処法は、痛み止めを飲む、カイロをおなかに貼る、腹巻をするなどです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
いろいろ大変な時期に、頑張っておられますね。
めまい、頭痛、のぼせ、吐き気というのは、生理の症状にしては、結構重いほうなのではないですか?
すでにお薬をいろいろ飲んでおられるのですね。
薬局で鉄剤を買い求められてはいかがでしょう。
(鉄のサプリではなく、薬としての鉄剤です。含有量が違います。)
生理中は、多少貧血気味になりますから、これでいくらか助けられると思います。
また、すでにお使いかも知れませんが、ブドウ糖を活用するのも、頭の回転を助けてくれると思います。
ビタミンB群などと、合わせてとられるとよいと思います。
気持ちの上で落ち着かない部分もあるかと思います。
よい香りは気持ちを落ち着けてくれます。リラックスにはラベンダーがよいと思いますよ。
アロマのお店に立ち寄ることが出来るようでしたら、ラベンダーのエッセンシャルオイル(精油)をお買い求めになられてはいかがでしょう。
何滴か、ティッシュにたらして、ポケットに入れたり、机においておくだけでも、大分違いますよ。
リラックスできる音楽もおすすめいたします。
どうぞ、あまりこのことで悩みすぎないように・・・3週間もある試験ならば、むしろ生理が来ることの方が多いです。
人事を尽くして、天命をまつ・・・簡単ではありませんが、あなた自身を心配から解放するために、そのように思うようにするとよいと思います。
お礼が遅くなってすみません。
勉強する前にヒーリングミュージックを聴きました。
少し心が落ち着いた気がしました。
また生理痛に悩まされたら鉄剤を購入してみます。
ご回答ありがとうございました。
とても参考になりました。
No.3
- 回答日時:
生理痛、もですが、体の血液の循環が滞ってるのかもしれません。
事前に鍼灸院に行ってお灸をしてもらうのはどうでしょうか?
それから、生理痛に利くツボです。
http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/tsubo/005.html
試験中に痛くなったらとりあえず、
ここの3.最低最悪に生理痛が重い人の生理痛のところのツボを押してみてください。
とりあえず 三陰交(さんいんこう)と大腸喩(だいちょうゆ)だけでも少しは楽になります。
お礼が遅くなってすみません。
ツボを押してみたところ、少し良くなりました。
ご回答ありがとうございました。
とても参考になりました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 大学の試験におけるカンニングについて 今日、大学の授業で試験がありました。試験期間中ではなく、座席も 2 2023/07/18 21:54
- 婦人科の病気・生理 高三です。受験期で私自身1日何時間も勉強しないと間に合わないのに生理2日目で全く勉強できません。 と 1 2022/06/18 16:23
- 国家公務員・地方公務員 様々な意見を聞きたいのでもう一度 現在定時制高校に通う高1です。高校卒業後(19歳) 自衛隊候補生採 2 2022/11/07 11:50
- その他(悩み相談・人生相談) 現在定時制高校に通う高1です。高校卒業後(19歳) 自衛隊候補生採用試験を受けようと考えています。 1 2022/11/07 00:26
- 国家公務員・地方公務員 現在定時制高校に通う高1です。高校卒業後(19歳) 自衛隊候補生採用試験を受けようと考えています。 4 2022/11/07 08:05
- 就職 教員志望24歳のフリーター 民間企業に就職すべきか悩んでいます。 6 2022/07/15 17:33
- 熱中症 月経困難症を改善できる方法や良いお医者さんの紹介をお願いします 1 2022/11/27 15:48
- その他(悩み相談・人生相談) 今絶対絶命のピンチで、とても悩んでることがあります。 それはあと2日後に、卒業がかかってるテストがあ 2 2023/08/07 01:12
- 子供 学生時代の努力は人生で役立たないですよね? 27歳で社会人の男です。 7 2022/09/24 15:38
- 大学受験 数学が苦手で社会が得意な場合は一橋よりも東大の方が受かりやすい、ということはあり得ますか? 3 2022/04/16 16:46
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生理痛とオナニーの関係
-
生理中の彼女とのデート
-
生理痛アピールする女性は下品...
-
生理は終わったんですけど生理...
-
生理痛がひどいからっていう理...
-
女性の方に聞きたいです。 70歳...
-
昨日、オナニーをした後にお腹...
-
女性の方に質問です
-
好きな女性の態度が日によって...
-
彼女が生理前、生理中に冷たい...
-
夫婦生活のおわりかた
-
彼女とホテルに泊まる約束をし...
-
女性特有の食欲
-
足組みオナニー 膣圧おなにー ...
-
最近生理フェチマニアとなりま...
-
ナフキンとナプキン
-
彼女が生理でお腹痛くて辛いな...
-
女性が男性に生理のことを言え...
-
■気遣いで彼女の生理について聞...
-
デート前に彼女から「生理にな...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
生理痛とオナニーの関係
-
生理痛がひどいからっていう理...
-
受験の時の生理痛対策
-
生理痛で解雇?
-
一緒に学校に通う子が同じ日に...
-
生理痛アピールする女性は下品...
-
生理は終わったんですけど生理...
-
私は生理痛が酷く、生理1日目、...
-
生理中の彼女とのデート
-
生理痛で休む罪悪感について。 ...
-
生理痛自慢する女性増えてきて...
-
主人に生理の辛さをわかってほしい
-
生理痛って・・・
-
生理痛ってどうすれば??
-
生理のとき毎回ひどい生理痛と...
-
生理痛、夜だけ熱…
-
生理中の人が僕にやつあたりし...
-
どうしても生理痛がガマンでき...
-
最近、マックでバイトし始めて...
-
高校生のブラジャー事情
おすすめ情報