多くのコーチは
(1)小指側から入水する
と教えます
でも、
(2)手の甲から入水しても良いよ
(3)中指、薬指の付け根から入水する
というコーチもいて、どっちでも良いのだと気楽に理解していました
口では「小指から入水」と言っておきながら、
自分では手の甲から入水してる元選手のとても上手なコーチもいたし
僕は脱力を最優先しており、僕の場合、力を抜くと、
手の甲からパシャンと入水になり、それはそれで良いと思ってた
のですが、
たまたま別の曜日でレッスンを受け、ふだん習っていない
コーチから、「手の甲で水をパシャンと叩いてるよ」と言って、
(4)手は小指側から、そっと水の中に入れる
と指導されました
そう言われてみると、クロールは親指を下に、指先からなるべく
抵抗にならないよう入水します。手と肘が同時にパシャンと
入水してるのは初心者か何年たっても上達しない向上心に欠けた
スイマーです
だとすると、背泳ぎも手の甲からパシャンでなく、小指を下に
指先からパシャンとならないよう入水した方が良いですか?
ユーチューブでいろいろ背泳ぎ見たけど、よくかわりませんでした
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
高校生の頃、冴えない背泳専門で競泳やってました。
単なる部活レベルですので、素人同然のたわ言ということでご容赦を。用語的に確認し直したら、腕の入水は、小指入水(空手の手刀の感じ)と親指入水(手の甲からの感じ)と分けられているようです。
親指入水は入水時の抵抗が大きくなりがちです。そのため、直ちに水をキャッチに行くのが難しい、言い換えればコツをつかむまで慣れが必要な感じです。
小指入水は、入水から即座に水のキャッチに行くのがスムーズに行きやすいです。
しかし、小指入水はどうしても腕を捻っての入水になるため、腕に余計な緊張が起りやすい感じがします。それが腕の入水が斜めに行きやすい、それをすまいとすると無理に肩を沈めがちといったフォームの崩れにつながる危険性も感じます。
すると、特にピッチを上げて速く泳ごうとして、かえってうまく行かなかったりといったことが起こりがちです。特に後半から最後にかけてですね。
その点では親指入水は楽に腕を運びやすい感じです。気合でガンガン行ってもフォームが崩れにくい感じがします。
どちらが優れているといったことはないんじゃないかと思います。また、どちらかに固定して泳ぐ必要もなさそうです。
たとえば、どちらも使えるようにして、たとえば前半から中盤までは小指入水、そこから後半の気合い勝負になったら親指入水、なんてことでも良さそうに感じます。
lazydog1 さん、丁寧な回答ありがとうございます
「小指入水」と「親指入水」という用語があるの、
初めて知りました
(3年前、僕が初めて水泳習った時、初心者 背泳ぎの
クラスで親指から上げ、そのまま親指から入水するよう
教えるコーチもいました。入水してから、手の平を外に
向けます。仕方ないので言われた通りしてましたが、
他のコーチは小指入水なので、そのクラスだけそうしてた)
スクールのレッスンで、小指入水はそのままキャッチに
行けるからと教わりますが、僕は背泳ぎもクロールと同じ
ように、入水後、ローリングしながら、進行方向に伸びて
ます。入水後、即座に書き始めないので時間の余裕あり、
ローリングすると自然と手の平は外に向くので、
困ってませんでした
でも、確かに小指と比べ、親指入水の方が抵抗大きそうですね
lazydog1 のアドバイスのとおり、どちらも使えるように
練習します
ありがとうございました
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 水泳 スイミングで今日なぜか分からないけれど息を我慢するのがなぜか今までより圧倒的に長くできるようになりま 1 2022/07/05 23:04
- 水泳 プールで走る 大人でカナヅチで水泳教室に通い始めました。 最初にアップとして25mを走るのですが、私 1 2023/04/28 18:49
- アニメ 2日前(17日)のサザエさんについての疑問……。 4 2022/07/19 11:27
- その他(スポーツ) 子供がスポーツクラブや部活されている皆様の指導者ってどうですか? 私の息子は水泳なのですが、ただただ 1 2022/06/13 09:14
- 中学校 中学2年男子です。僕は、親の関係で、中学校を転校しました。転校先の中学校で、学校指定の水着を買いまし 22 2022/10/28 08:48
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- その他(恋愛相談) 興味ある人と2人で食事する機会を平日設けるとしたら金曜日を指定しますか? たとえば直近の水木金の提案 3 2023/04/15 21:34
- 神経の病気 すごく怖いです。どうすればいいですか。 19歳浪人生です。 1週間ほど前から両手に脱力感、緊張感(強 4 2023/07/28 23:29
- 皮膚の病気・アレルギー 手の指の腹(小指以外。特に右手。)が痒いです。乾燥して皮がむけて血がでたり鱗状になっていたり今日は寝 3 2023/02/23 11:06
- 水泳 平泳ぎの足の動きがよく解りません なので、バタフライの、足の甲で水を蹴るようにしてます 手は平泳ぎの 1 2023/03/05 17:23
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
入水
-
◎前飛び込みで両足をそろえて入...
-
なんかドジャース大谷が派白人...
-
氷川きよしは、おかまですか?
-
育成?スクール?
-
水泳のタイムを伸ばすには
-
水泳選手になれる年齢って何歳...
-
黒人と白人の夫婦はタブーなん...
-
スイミングのコーチに説明を求...
-
世界水泳大会
-
スイミングスクール選手育成コース
-
水泳選手の人は水泳だけであん...
-
子供のスイミングスクール 移...
-
氷川きよしってゲイですか?
-
7歳男児 水泳選手コースの練習量
-
ますかけ線は試練にあいやすい...
-
ルネサンスのスイミングスクー...
-
記録は縮める?それとも伸ばす?
-
足の遅い黒人ているのですか?
-
腹筋割らしたいのでいい水泳メ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
エヴァンゲリヲンでの、ジャイ...
-
入水
-
背泳ぎの入水、小指? 手の甲?
-
水泳の飛び込みからの浮き上が...
-
◎前飛び込みで両足をそろえて入...
-
プールで飛び込みー
-
競泳の飛び込み練習方法を教え...
-
日本水泳連盟 公認飛込検定試験
-
水泳の飛び込みの競技がありま...
-
氷川きよしは、おかまですか?
-
水泳選手になれる年齢って何歳...
-
育成?スクール?
-
スイミングのコーチに説明を求...
-
水泳部
-
ますかけ線は試練にあいやすい...
-
ルネサンスのスイミングスクー...
-
スイミングで選手コースに通っ...
-
高校や大学等で水泳を習いはじ...
-
デーモン閣下の目元カラーの変...
-
水泳 自由形 呼吸 自由形の時、...
おすすめ情報