こんばんは
19歳の大学2年生です。
最近、目の下に目の下にしわができてしまい
すごく悩んでいます。
もともと乾燥肌なのと最近栄養不足だったこともあり
できてしまったシワだと思っています。
あとは大学生になって屋外でやる運動部に入って
紫外線にもよく当たらざるをえないという状況にあります。
メイクも毎日します。
涙袋のちょうど下に涙袋のラインのようにくっきりとしたシワが
できてしまい、笑うとさらに深くなります。
シワに気づいてから保湿に努めてDHCの目元美容液なども
試して2週間くらいが経ちますが、一向に良くなる気配がありません。
笑顔が取り柄だったんですが、最近シワが気になって思い切り笑えません。
部活も辞めようかなとも考えています。
まだ19歳なので若いし保湿次第で消えるんでしょうか。
対処法を教えていただけたら嬉しいです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
もともと、シミやしわも直接原因は、紫外線による活性酸素で皮膚が酸化したことが大半ですが、
引き金となっている遠因は、やはり体内、それも、日々の生活習慣です。
紫外線に当たらざるをえないのなら、むしろメイクはしたほうがいいでしょう。
UV対策はしっかり行ってください。
生活習慣でも、とにかく体内の活性酸素を出来るだけ作らない事が大切です。
脂分の多い肉類は体内の酸化を促すので控えめに。ストレスも大敵です。睡眠を十分にとることは、しわを防ぐにも大切です。
水分は、良い水で多めに取ってください。コーヒーや清涼飲料での水分補給はマイナス効果です。
白砂糖の多いものを摂ることは、腸内で大量の活性酸素を作り出すので、確実にシミやしわの原因となります。
甘いものはできれば果物から摂るほうが良いでしょう。
シミやしわも体内で原因が積み重なったものが現れたものなので、日々の食生活で根気よく改善することが一番確実な方法です。
丁寧な回答ありがとうございます!
やっぱり体内からの影響が大きかったんですね…
確かにここ2、3ヶ月の食生活を思い出すと
部活の新歓なども重なり、ほんとにひどかったです。
最近きちんと自炊をするようにしているので
栄養素や食材にも気をつかうようにしたいです。
水分摂取についてもそういえばコーヒーや清涼飲料水で
水分をとるのがほとんどでした…
まずは食生活の改善から始めていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 20代のほうれい線について。 最近ハードなスケジュールで寝不足が続いています。 そのせいか、顔の所々 1 2022/08/25 09:03
- その他(メイク・美容) 27歳女です。 右目の下のシワが何をしても改善されません。 どれだけ薄く下地やファンデーションをのせ 2 2023/01/08 22:01
- メイク 目の下のコンシーラーの塗り方 1 2023/07/11 15:58
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自分の見た目で態度が変わる?&自意識過剰の治し方を教えてください。 5 2022/12/09 13:53
- 片思い・告白 女性の笑顔について質問があります 本気で笑顔になってる女性は 目を細めて目尻にシワができるものです? 1 2023/06/08 22:55
- スキンケア・エイジングケア 中学生男子です くまが治りません! 結構ひどいくまだとおもいます。 すいみんはしっかりとっていますし 2 2022/09/10 19:28
- 皮膚の病気・アレルギー 中学生に入ってから急に手のひらと足裏全体の乾燥が酷くなり、皮が剥けたり、白い粉を吹き、溝ができたみた 1 2023/02/06 18:51
- その他(健康・美容・ファッション) 保湿のための製品は、それらであってますか? 4 2022/04/24 19:45
- その他(メイク・美容) 60代の母へ最近気になること聞いたら目の下のシワやマリオネットシワが気になるそうで少しでも改善できそ 1 2022/05/01 00:18
- 飲み会・パーティー 香川県内又は香川県外や四国外でも料理やウォッカやウィスキーやテキーラが美味ウマい店あれば教えて下さい 1 2023/03/19 00:30
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
貧乏そうな顔と金持ちそうな顔...
-
鼻にシワを寄せる笑い方
-
眉間の縦皺ってとれるのでしょ...
-
皺状は「しわじょう」じゃなく...
-
鼻にしわを寄せる
-
昨日、ふすま紙を張替えました...
-
ロンシャン プリアージュ のし...
-
笑いじわ?それとも法令線?の...
-
母が「りちめんじわ」で悩んでます
-
加工アプリのピューティープラ...
-
「私が証明です」って言ってる...
-
目をしっかり開けるとおでこに...
-
笑ったときの口の皺
-
ソフトモヒカンなんですが今時...
-
表情筋
-
クリーニング屋でついたしわ
-
寝ている間に眉間にシワが寄っ...
-
久本雅美さんの首が気になります。
-
関節のとこの肌のしわってなく...
-
顔のしわとり、肌にはりがある...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
貧乏そうな顔と金持ちそうな顔...
-
鼻にしわを寄せる
-
ロンシャン プリアージュ のし...
-
鼻にシワを寄せる笑い方
-
ジーパンを洗った後のゴワゴワ...
-
皺状は「しわじょう」じゃなく...
-
昨日、ふすま紙を張替えました...
-
しわの寄った書類やしみがある...
-
ソフトモヒカンなんですが今時...
-
道行く人と視線を合わせますか?
-
紙皿の縁のギザギザ部分
-
クリーニング屋でついたしわ
-
久本雅美さんの首が気になります。
-
しわやたるみが劇的になくなる...
-
眉間の縦皺ってとれるのでしょ...
-
寝ている間に眉間にシワが寄っ...
-
大阪のエステで痩身のおすすめ...
-
加工アプリのピューティープラ...
-
説明書をみたのだが、ふすまが...
-
色紙のシワ
おすすめ情報