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サッカーでキーパーが付けた方が良い筋肉って何がありますか?

質問者からの補足コメント

  • そして、今年から栃木の名門矢板中央で
    サッカーをするので
    1年生からスタメンが欲しいので
    今のうちからそういう筋肉を付けたいので
    宜しくお願いします

      補足日時:2017/10/13 19:14

A 回答 (2件)

体の横の筋肉


腰の部分
肩周り
結局、全体を鍛えたらいい
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瞬発力を付いたほうが良いと思います。

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