［ボディービル］についての検索結果(約68件中 1〜20件を表示)

筋トレについてです。ボディービルのような体型ではなく引き締まって筋肉がそこそこある体...

…筋トレについてです。 ボディービルのような体型ではなく引き締まって筋肉がそこそこある体型を目指しているのですが、腕トレってやる必要はありますか？…

…ボディービルの大会に出てるような人達は、普段主にどの筋肉を鍛えているのでしょうか？…

…ボディービルの大会に出るような人達は、普段のトレーニングでランニングをしてたりするんでしょうか？…

…最初に目的を書いておきます。７月末までに体脂肪を８％以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。　僕は去年まで体脂肪２５％位だったのです...…

…16歳男子です。二ヶ月ほど前から筋トレを始めましたが、今の体は何点でしょうか？…

…ぶっちゃけ身体作りするなら筋トレとストレッチってどっちの方やったら方がいいですか？…

…息子（高2）が筋肉作りの為と、一日納豆4個、生卵4個食べてます。炭水化物はお昼のお弁当のみ（お弁当は普通）で、夜は鶏の胸肉とサラダです。朝も以前より量を少ししか食べません。こ...…

…太るだけですか？…

…去年の夏　河川敷で画像見たいなはいて日焼けしてる若いお兄さんいました結構なマッチョでした画像みたいなビキニで日焼けはオッケイなんですか見る側は素敵で良かったですがよろ...…

…筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量の方法はないでしょうか？…

…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？とい...…

…18歳男　身長168cm体重53kgのガリです。身長が低いのは昔からで、中学に上がる時に急に伸びましたが、骨格が成長せず、異様に細いです。膝の骨格33cm　足首の骨格19.7cm　手首15cmです。 ...…

…若がえりの為に無駄な努力をしているジ様いますか？どんな無駄をしていますか。…

…力こぶをつくった時の内側を太くするには力こぶをつくると、体の外側？の筋肉はあるのですが　内側が凹む感じになります。ここを太くするには　どうすればいいでしょうか？…

…最近とてつもなくイライラしてしまいます。なのでイライラを吹っ飛ばせるほど笑える動画はないでしょうか？とにかく笑いたいです。…

…よく見るけど、これなんて名前なの？既定ポーズじゃないからよくわかんない…

…２ｃｈや、まとめサイトでボディビルダーのことがぼろくそに書いてあったのを読んであまりにもひどかったので驚きました。プロ並みになるとちょっときもいかなと思いますが（プロの世...…

…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…

…ハードゲイナーとハードゲイの違いを教えて下さい。オナシャスッ!! ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ…

…筋トレをしてますが、あまり外に出ないので色白です。初めて日サロに行こうか迷ってます。本当は無人のマシンだけ置いてあるところを利用したいですが、近くにありません。会員証発...…