眠れない夜とパズルの日には
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ナンクロとはナンの略ですか?
… ナンクロとは何の略なんですか?いままでナンバークロスワードパズルの略だと思っていましたが,この前読んだ漫画に難解クロスワードパズルというのが載っていました。 どっちな...…
階下の音で眠れません。
…都内の賃貸アパートの2階に住んで丸1年です。 最近、真下のお宅の物音で眠れず困っています。 我家の寝室のすぐ下の部屋からのモーター音のようなものです。 昼間や起きている時に...…
不安性 高校2年生です。 去年の末くらいにバ先の人が脳梗塞で亡くなりました。亡くなった前...
…不安性 高校2年生です。 去年の末くらいにバ先の人が脳梗塞で亡くなりました。亡くなった前日は一緒に仕事をしていたので驚きと恐怖でした。 そしてここから質問です。最近少し体が悪...…
木製ピラミッドパズルの使用法
…手元にあるパズルの使い方が分からなくて困っています。使用方法 ご存知の方教えて下さい。 以下パズルの情報です。 ・名称--wooden pyramid puuzle ・パズル本体--同じ大きさの木製の球...…
睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。 仕事の日は夜遅く帰宅して...
…睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。 仕事の日は夜遅く帰宅して朝早く起きなきゃだし、休みの日は体がおかしくなってて毎朝仕事行く日と同じ時間に目が覚め...…
海外から帰って来て、帰ったその日は14時間位一度も起きずに寝てしまい、あまり無いのでびっ...
…海外から帰って来て、帰ったその日は14時間位一度も起きずに寝てしまい、あまり無いのでびっくりしました。 次の日も何をするにもダルくて、すぐ横になりたくなりました。 今日も熱は...…
ダイエット時の夜の空腹の緩和(温かい飲み物)
…タイトル通りではありますが、今食事制限を設けてダイエットをしております。 食事制限と言ってもいつもバラバラの時間にご飯を食べていたものを、 ~時までと決めて食べているだけな...…
最近不安な気持ちになる事が多く困っています。 特に夜になるとすごく不安になります。 たと...
…最近不安な気持ちになる事が多く困っています。 特に夜になるとすごく不安になります。 たとえば寝静まった時に誰かが家の中に入ってくるかもと思ったり 自分の体が誰かに乗っ取られて...…
神経抜いた歯が痛くて眠れない
…神経を抜いて1ヶ月ほど処置をした後、土台をつけてさらに一週間後、銀のクラウン(?)をつけてもらいました。 神経を抜いて、ガシガシしごいている治療を何度かしましたが、神経が...…
夜働くのはやはり体に悪い?
…40歳女性です。 現在の仕事は深夜から朝にかけての時間帯です。 もう6年近く続けています。 年々出勤時間が早くなってきており、現在の出勤時間は午前1時です。 子供がいるため...…
不規則勤務で体調を整える方法は、、
…不規則勤務で、夜間のときは12時ごろに帰宅します。そのままシャワーして眠れば良いのですが、なかなか眠れません。つい夫の家事の残りを片して、余計に眠れず。このところ、眠り薬代...…
一日は夜から始まる?
…以前読んだ本の中に、 「一日は朝から始まるという我々の常識は実は近代以降の時間観念であって、古代の日本人は日没を一日の始まりと考えていた。収穫祭などの祭りが通常日没から夜明...…
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