［肉離れ］についての検索結果(約150件中 121〜140件を表示)

体調がおかしい。症状から何が疑われるでしょうか

…28歳、持病なしの女性です。この一年程で体調が急に悪くなり、どの科に行けばいいか分からず、ご相談です。・食事や生活に変化がないのに　一年で30kg太る・同時期にⅡの高血...…

…こんにちは。いつもお世話になっています。筋トレを始めて長くなりますが、今までウォームアップセットをしたことがありませんでした。しかし、いろいろ調べていたら、ウォーム...…

…９歳の娘は５歳からバレエをしています。今はレッスン時間の都合で週２回しか習えません。それでもバレリーナになりたくて毎日柔軟をしているのですが、子供のわりには硬いように思...…

…大学生です。私はガリガリにやせてます。 180cmも身長があるのに55キロしかありません。体脂肪率はなんと5％です・・。 5％までしかはかれないのでたびたびエラーになるのでひょっと...…

…一週間前位から30分程のウォーキングを始めました。始めたばかりなのでゆっくりと歩いているのですが、歩き始めてしばらくすると両足のふくらはぎの外側がかなり痛くなります。地面に...…

…24歳女です。最近筋トレを始めました。最初の頃は毎日筋肉痛だったのが、近頃は慣れてきたのかどれだけ運動量を増やしても筋肉痛にならなくなりました。休みの日はほぼ筋トレをして...…

…私はよく動き、筋力もあり全身をフルに使ってガンガン振るほうです。グリップはウエスタンに近いセミウエスタンなので厚めだと思います。振り方はオープンスタンスなので軸足にしっ...…

…ただの疑問です。カフェイン剤 44錠を一気に飲んだとしたら急に意識なくなったりしますか？それとも急な吐き気、激しい頭痛、心筋梗塞のような強い痛みで苦しんだりするのでしょうか...…

…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。かといって軽すぎる負荷と...…

…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…

…こんにちは。。この手の質問で、「俺は正しいスイングだから、どこも痛くない。」「痛くなるのは、あなたが振り過ぎ。」どいう意見があります。本当でしょうか？？ 400gの鉄の...…

…今中３でもうすぐ高校なので硬式野球に変わります。そこで、入る前にレベルアップしたいので何かよい練習方法を教えてください。ちなみに僕はピッチャーです…

…こんにちは(^-^)ノ先月から地元のサッカーサークルのマネージャーを始めました！ところがマネさんするのは初めてで、何をしていいのかよく分かりませんσ(^◇^;) そこで、「マネさん...…

…ダイエットのためにジムに通っています。毎回「筋トレ＋有酸素（ランニングマシーン）」という感じです。筋肉が肥大化するには「筋トレ＋休養」がセットと言うことで、少な...…

…最近車を購入しました。慣らし運転時はエンジン回転数の上げすぎを気をつけてればよいと思っていたので、購入後走行距離100キロくらいで回転数に気をつけながら高速道路に乗りました。...…

…年を取るにつれ体力と筋力が低下する一方なので、最近水泳を始めました。クロールをすると肩の関節がバキバキいって、そのまま泳いでいると痛くなります。このまま気にせず体が慣れる...…

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

…お願いします。小学生の息子がサッカーをしています。サッカー経験者の方にお伺いしたいのですが、大人になってから「小学生の時にもっとやっとけばよかった～」と思う自主トレは...…