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3日前、採血のために肘の裏に注射をしました。 そして、今朝、注射した部位の周辺が内出血...
…3日前、採血のために肘の裏に注射をしました。 そして、今朝、注射した部位の周辺が内出血のように茶色くなっていました。ほっといても大丈夫だと思いますか?…
筋トレ後の有酸素運動について。 週5回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分している...
…筋トレ後の有酸素運動について。 週5回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週5回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…
筋トレで、上級者は6分割とかにして一つの部位を週一でトレーニングしていますが、中級者...
…筋トレで、上級者は6分割とかにして一つの部位を週一でトレーニングしていますが、中級者は何分割くらいにするのが良いのでしょう?1日2部位くらいで、一部位週二くらいですか? ま...…
筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか? 今は同じ部位の4種目...
…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか? 今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…
膿が全く臭わないのですが何故でしょうか? 炎症した粉瘤とか化膿した皮膚の部位から出てく...
…膿が全く臭わないのですが何故でしょうか? 炎症した粉瘤とか化膿した皮膚の部位から出てくる膿を嗅いでも全く臭いがしません。 自分の汗とかは足の爪垢とかは臭いを全然感じ取れます...…
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