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Kcal

の検索結果 (501件 61〜 80 件を表示)

前の日に3000カロリーのオーバーをしたら

…前の日に3000カロリーのオーバーをしたら 次の日から二、三日は節制して摂取カロリーを1000カロリーにしても大丈夫ですか? ちなみに消費カロリーは1500程度です! ☆3000カロリー摂取し...…

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1日の摂取カロリーについて

…1日の摂取カロリーを500kcalにするとい1週間でどの位体重が減りますか。 また、1日栄養ドリンク(30kcal程度)を3本飲んで体重は減りますか。…

解決

1日の摂取カロリーを教えてください。

…先日も相談させていただきましたが、再度質問させてください。 私は今カロリーコントロールで1日1100kcal前後に抑えていて10日間で2キロ減りました。 しかし1日1100kcalは少なすぎると...…

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うどんのカロリー

…冷凍うどん200グラムは何カロリーですか?…

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しょうが紅茶に入れる黒砂糖について

…最近、さすがに体重が気になり出したので、朝飲んでいる紅茶をショウガ紅茶に変えてみました。(マグカップ1杯分の紅茶に、ジンジャーパウダーと粉末黒砂糖をティースプーン1杯分入...…

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痩せるのはどっち? 運動 + 食べる or 運動しない代わりに食べない

…運動1時間して、1000kカロリー消費したとします。それで1200kcalの食事をするのと、運動はしない代わりに食べるのを我慢する。つまり0kcalの摂取。 これって、やはり運動した...…

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私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431

…私の体型ふつうですか? 体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431Kcal 除脂肪体重 50.7kg 内臓脂肪レベル 2.0 骨格筋率 47.1% 骨量 2.8kg タンパク質 24.8g 体水分率 5...…

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私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ...

…私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ食べる日にしてます。いつもは1300カロリーほどに抑えて、金曜だけハメ外してます。3,000カロリ...…

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筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について

…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…

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ダイエットのために、1日の食事量をどのくらいにすれば良いですか? 20代 女 身長150センチ 体...

…ダイエットのために、1日の食事量をどのくらいにすれば良いですか? 20代 女 身長150センチ 体重52キロです。 1日水は2リットル飲むようにします。 1回の食事で白米◯g、タンパク質◯g...…

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カロリーが一緒ならタンパク質も炭水化物も脂質も何もかも同じ?

…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れません しかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね? ...…

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栄養がないカップ麺だけで食べて、ダイエット(脂肪燃焼)をしたらどうなりますか?

…■身長174cm 体重64キロ 21歳(男) 基礎代謝量1524kcal(サイトで計った結果) ■消費量2400kcal(基礎代謝量から割った計算で出た結果) 自分の場合は、「ダイエット=体重を落とす」ではなく、 脂...…

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27歳の男です。ダイエットについての質問です。

…27歳の男です。ダイエットについての質問です。  (1)年齢:27歳 男  (2)身長・体重・体脂肪:175cm・101キロ・35%  (3)カロリー計算によるダイエットで、1500キ...…

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金属を合金すると何故融点が下がるのでしょう?

…合金する金属の結晶構造とかに関係あるのでしょう?合金すると融点が高くなったりするものはあるのでしょうか?合金する金属の融点は高い方と低い方、どちらの方が優位なんでしょう。...…

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鰤の竜田揚げの一個分のカロリーはどのくらいでしょうか?

…鰤の竜田揚げの一個分のカロリーはどのくらいでしょうか?…

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腹筋100回腕立て100回1日にしたら 1ヶ月で何キロ痩せますか?

…腹筋100回腕立て100回1日にしたら 1ヶ月で何キロ痩せますか?…

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夜ご飯を17:00におにぎりだけにすると。

…アドバイスをください。 17:00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいか イライラもあまりせず、ものたりなさも思った...…

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8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいま

…8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいました、、、。原因は彼氏と別れた寂しさからのお菓子やジャンクフードの取りすぎです。 現在22歳の女です。 年末まで...…

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安価・低脂肪・低糖質・高カロリーな食材はありますか

…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。 また、ダイエットを行っています。 しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。 そこで以下の条...…

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165cm54キロ、体脂肪23%の女です。 

…165cm54キロ、体脂肪23%の女です。  朝はバナナに食パン 昼は職場の給食500キロカロリーくらい。 夜は仕事柄帰ってくるのがおそかったので平均9時頃食べてましたがそれがいけない...…

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