一日5ｇ痩せる方法を教えてください。 中3です。

一日5ｇ痩せる方法を教えてください。
中3です。

質問者からの補足コメント

• できれば1キロ痩せる方法もお願いします

    補足日時：2018/10/07 13:30

No.2 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/10/07 13:39

5gどころか1日の中では三桁のグラムで増えたり減ったり変動していますから、一日で5g痩せるなんてチョット汗を掻けば良いレベル。

> できれば1キロ痩せる方法もお願いします

中3なら成長期の真っ直中なので日々成長しているから身長も伸び、体重も増えますから1kg痩せたいのなら1ヶ月単位で考える
しかないでしょう。
もし、1日でと言うのなら身体が悲鳴を上げるし壊すかも知れない。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
１ヶ月に1kg痩せたいと思います

お礼日時：2018/10/07 13:42

No.6 回答者： rttyjuug 回答日時： 2018/10/09 12:00

ダイエットサプリを継続するのはいかがでしょうか

サプリだけじゃなく、適度な運動も必要だとおもいますが。。

https://xn--t8j4aa4npgya5gzd3a4c0k2i.jp/

この回答へのお礼

教えてくれてありがとうございます( ＾＾ )♡*゜

お礼日時：2018/10/09 15:32

No.5 回答者： オマエハアボカド 回答日時： 2018/10/07 17:52

5gは難しいな。

爪切って鼻くそほじったら5gくらいになるんじゃね？笑笑

この回答へのお礼

あとで試してみますww

お礼日時：2018/10/07 17:54

No.4 回答者： chupaku 回答日時： 2018/10/07 14:37

一か月に５％でないと、リバウンドするらしいですよ。

この回答へのお礼

そうなんですか！(;°ロ°)
ありがとうございます

お礼日時：2018/10/07 14:42

No.3 回答者： norikhaki 回答日時： 2018/10/07 13:48

これ以上痩せたら死ぬよ？

この回答へのお礼

遅くなってすいませんm(_ _)m
痩せるのをやめて太ることに努力します

お礼日時：2018/10/07 14:07

No.1 回答者： ANNNNS 回答日時： 2018/10/07 13:37

5g？5キロですかね？

5キロは、流石になんも食べなくても無理だと思います！すぐリバウンドして、余計太ります！1日1キロくらいなら、朝、スムージー お昼、普通 夜、いつもの半分くらいで、炭水化物食べない。が良いかと

この回答へのお礼

ありがとうございます。
見本になりました

お礼日時：2018/10/07 13:39