A 回答 (9件)
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No.8
- 回答日時:
未来の成功した姿を想像して、ニヤニヤ。
ゼロの数が一般人とは桁違いの預金通帳。
異性にモテモテでウハウハな毎日。
努力の先には栄光と幸せが待っていると思いますよ。
それに比べて、もしドロップアウトしてしまったら、
両親からの叱責、友達や恋人が去り、自信喪失と後悔の毎日、下手したら多額の奨学ローンだけ残る。
ね、ゾッとしたでしょ?
気分転換してから、なぜ今の学部を志望したか思い出して、初心に帰り頑張るのが良いですよ。
No.7
- 回答日時:
人間がストレスを感じるとどこかが,しんどくなるのは普通のことです。
胃が痛む人もいます。そういう人は最悪胃潰瘍から胃がんになります。
脳に来る人はうつになりますね。最近多いですね。
腸にくる人は痔になったり最悪大腸の病気になります。
だいたい人によって来るこは違います。
「うつ病なんてなる奴は気がしれん」などと偉そうに言ってる人が過食で体がパンパンになって糖尿になって酷い目に遭う、なんてことはよくあります。その人は脳ではなく別の部分に負担がきてただけなんでしょう。
さて、残念ながら簡単に治る方法,はありません。
休学も含めて大事なのは休むことです。
ただ同じ時間(例えば10時間)働くにせよ、やり方を変えることはできます。
これは子育てについても言えることですが手抜きするわけです。
例えばしんどければ翌日休む。
それは良いことではないけど、体は休まるわけです。
先生などは怒るかもしれないけど、
最悪の事態(うつでひきこもりや、中退するようなこと
)は防げます。
周りをよく見てください。
同じことしてるのに、楽しそうにしてる人はいませんか?
完璧に真似なんかできないはずですが、考え方を,一部参考にすることはできます。
あと心身のエネルギーというのは変化します。
去年はできたのに!とか思うのは危ないです。
逆に今できないとずっとできないと思うのも間違いですよ。
気楽に。手抜きして。
仮に留年しても死にませんよ。
人生は長いんです。
No.3
- 回答日時:
まず1時過ぎまでスマホ見て教えてgooに書き込みするのをやめましょう。
スマホもパソコンも電源を切り、お風呂に入ったり軽くストレッチをしたり、音楽を聴いたりしてリラックスしてから寝ましょう
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