幻聴抱えている方、幻聴に悪口など言われたら、どうしてますか？

僕は、悪口などを幻聴に言われると、むかついてしまいます。

No.2 ベストアンサー 回答者： haruka飛鳥 回答日時： 2022/08/17 15:14

こんにちは。

酷いときは言い返してました　独り言というやつです
大きな声で言っていたので近所の方からさぞかし
不気味がられていたことでしょう
最近はお薬を飲んで安定してきて　かすかに聞こえるんですが
幻聴とそうでないのとの区別がつくようになりました
聞こえるのはやっぱり主に悪口ですよね
今は無視するか　音楽聞いて気分を紛らわせてます

No.1 回答者： 匿名Yさん 回答日時： 2022/08/16 19:33

お久しぶりですね。

まだ幻聴ですか。知ってました？耳を塞いでも音は聴こえますね。あなた全身全霊で音を拾おうとしているんですよ!シャウトって言っても幻聴はききません。音を拾おうとしている意識をシャウトです。内観とか、やはり瞑想はよいみたいですよ。むかついたらやってみてください。