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昼寝した時間は一日の睡眠時間に入りますか？昼寝３時間＋夜寝4時間＝一日の睡眠7時間と考えてもいいん

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質問者：茹でた野菜
質問日時：2022/08/19 14:18
回答数：1件

昼寝した時間は一日の睡眠時間に入りますか？
昼寝３時間＋夜寝4時間＝一日の睡眠7時間と考えてもいいんでしょうか?

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： sakuratojoruri
回答日時：2022/08/21 09:13

途中で起きるから、

熟睡にならぬ。中途覚醒。

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