No.4ベストアンサー
- 回答日時:
パンなどの小麦粉製品はご飯に比べると消化が良くないですから、胃腸に負担をかけない為にはパンよりご飯の方が良いですよ。
パンでも食べるなら、お惣菜パンや菓子パンなどの油を沢山使っているものより、食パンにする事や、いつもよりよく噛んで食べると負担は減ります。
どうぞお大事にして下さいね。
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