健康診断の心電図で緊張しない方法

いつも相談に乗っていただき、ありがとうございます！
実は、会社の健康診断で心電図を行うのですが、
いつも緊張してしまいます。
緊張しないように深呼吸をしたり、
心を落ち着かせようと頭の中で好きな音楽を流したりしても、
全く効果がありません。
どうやったら緊張せずに心電図を行うことが出来るのか、
ぜひ教えていただけないでしょうか？
何卒よろしくお願いいたしますm(__)m

No.2 回答者： hiro2017 回答日時： 2023/01/26 07:25

緊張したときに異常が出るようなら分かった方がいいんです、

心拍数が増えるくらいが正常なのです、痛い思いをするわけで
ないので安信して受けましょう。

この回答へのお礼

回答していただき、ありがとうございます！
参考にさせていただきます！

お礼日時：2023/01/26 20:15

No.1 回答者： 中年紳士 回答日時： 2023/01/25 21:32

まず、何故心電図を取られるときに緊張するのですか。

緊張するという結果には必ず原因があります。その原因が分かれば対策は簡単です。又、緊張するという対象は人それぞれです。

この回答へのお礼

さっそく回答していただき、ありがとうございます！
参考にさせていただきます！

お礼日時：2023/01/26 20:14