No.5
- 回答日時:
自分が食べる量の3倍位あったのじゃないの?
1人前の感覚が違うんですよ。
例えば、ビーフステーキですと、私70歳は、100gでも多すぎます。若い女性、特に運動している人は、300~400gは食べるでしょ?
その感覚の差ですよ。
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