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No.1
- 回答日時:
生理前症状については、生活リズムや食生活で不摂生はしてませんか?
該当されるなら、規則正しく過ごしてみて下さい。
肩甲骨や背部痛はいつからか、具体的にどの部位(左右どちらか、両方、中央。部位によって原因が違う事も多々ある)の痛み、痛み方の種類の情報がわかると正解に近づきやすいです。
断言出来ませんが、運動不足のところに急に大きな負担をかけたなら凝りや筋肉痛かもしれません。思い当たる節あるでしょうか?
お心当たりなしでしたら、これも生理前症状かもしれません。今までなかった症状が表れるのは珍しい事でなく、中にはあなたより変わった症状の人もいますので、完全に否定はできないです
該当されるのでしたら、この点については温かい湯に浸かったり、シャワーをかけたり、保温したり、軽めのストレッチ、痛みで眠れなければ鎮痛剤服用の方法があります。
もし、整形外科領域以外の疾患でしたら、肩甲骨や背部痛以外の症状もある事が多いです。背部痛のある内科疾患はほとんど重篤なものばかりです
今回は生理前症状とは無関係だと思いますが、痛み以外に症状なければ、生理前症状+上記の対処にて様子観察されてはいかがでしょう。
お大事にどうぞ
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