身長悩み

高一男子です
身長で悩んでいます。現在164センチ両親は父が171センチ母が155センチです。これから伸びますでしょうか？また出生児の体重が2500グラムしかなかったのですが影響はありますでしょうか？

No.6 回答者： 四十三歳 回答日時： 2024/01/28 21:05

まだまだ伸びますよ^ ^

大丈夫です。バスケ、高跳び、バレーボール、とにかくジャンプしてください。
膝を壊さない程度にね。
破骨細胞が働き、骨を作るそうですよ^ ^

No.5 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/01/28 17:03

大丈夫ですまだまだ伸び代有ります

しかし自己研鑽怠りなく努力して下さい
身長を伸ばす方法

朝食をしっかりとる！

良く噛んで食べる！

カルシウムはタンパク質と一緒に摂る！

サプリメントを飲む！ タイミングは食事の前後が〇

お菓子＆ホットスナックは注意して摂取する！

立っている時間を増やす！

運動は縦方向に負荷をかけることを意識して！

質のよい睡眠をとる！

No.4 回答者： satoumasaru 回答日時： 2024/01/28 16:58

70歳のジジイです。

私は中学三年生の時はクラスで二番目のチビでしたが、高校時代に一挙に延びて人並みの168cmになりました。ですので、No2さんがおっしゃるように中学校時代にグンと伸びていなければ、高校時代に伸びる可能性はあります。

出生時の体重は多少は関係はあります。ただイコールではありません。ともかくよく食べてよく運動することです。そして規則正しい生活をすることですね。

No.3 回答者： ちりとてか 回答日時： 2024/01/28 16:53

勉強ばかりしていたら伸びない

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/01/28 16:46

中学生時代にグーンと伸びていなければこれから伸びると思いますよ。

その為に「よく食べ、よく動き、よく眠る」です。
寝る子は育つと言いますが、何も乳幼児だけではないですから。
ですので夜更かしせずにしっかり睡眠時間は取る事です。

No.1 回答者： 矢代百目鬼 回答日時： 2024/01/28 16:25

高1男子ならまだ少し伸びると思います

出生時の体重も影響あります