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急に嫌なことを考えるのを辞めたいです。もう社会人になって自由なんだしいちいちイライラしたくないで

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質問者：maimai23456
質問日時：2024/05/07 11:58
回答数：1件

急に嫌なことを考えるのを辞めたいです。

もう社会人になって自由なんだし
いちいちイライラしたくないです。

やはり心の問題でしょうか？

人と関わるのもストレスです。
対人関係は極力減らしています。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：通りすがり婆
回答日時：2024/05/07 12:46

多分、あなたの倍以上生きている婆より…

生きている限りは嫌な事を考える機会は無くなりません。
欲望がある限りはありとあらゆる事に不安や不満を感じ続けます。

しかし、それを緩和する事は出来ます。
嫌な事を考える時間を無くす事です。
趣味に没頭したり、レジャーに出掛けたり、読書したりなどで楽しみを増やして、嫌な事を考える時間を減らしてみては如何でしょう？

- 0
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/07 13:38

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