消せない過去をどうしたらいいのか

28歳主婦です。結婚３年目になります。
今迄あまり深く考えることは無かったのですが
過去に自分が犯してしまった忌まわしい罪について
最近思い出すようになってしまい、どうしていいのか分らず
とても苦しいです。
というのは、自分が22歳の時に好きでもない知り合いと
初体験をしてしまったことです。
相手はとんでもない遊び人で今思い出しても吐き気がするような
人間でした。（この人は何故か数年後急死して今はもう居ません。）
その頃の自分は、今考えても精神状態が酷く異常でした。
入社した会社での人間関係のトラブルと仕事の悩み、その他
まともな恋愛をしたいと思っていても全く縁が無く・・と
いう状態の中で、今考えるとどうしてそこまで自虐的になって
いたのか不思議な位自分を傷つける毎日でした。
とにかく自分というものが無く流され易く弱い人間だったのです。
毎日、酒、タバコに手を出し、いつもイライラしていて
「もっと不幸になってやる。私は幸せとは無縁だ」と
本気で思っていたのです。
そして投げやりになっていた時に、どうでもいい相手と関係を
持ってしまいました。この時は、「自分は一生幸せな恋愛や結婚は
出来ないし絶対に縁なんか無いから、別にいいや」という気持ちでしたが、３年後現在の夫に出会ったのです。主人には何も話しませんでしたが、なんとなく初めてではないことは分っていたようです。
今は、自分には勿体ないくらいの素晴らしい伴侶が居て、何不自由なく
幸せに暮らしていますが、時々猛烈な罪悪感に襲われます。
もしこの先、このことで私をキライになったら・・と考えてしまうのです。この件を友人に相談したら「誰にでも思い出したくない過去は
少なからずある。だけど、それがあって今の貴方なんだよ」と言われました。同じような経験のある方、どうしたら自分の気持ちを整理できる
ようになりますか？教えて下さい。お願いします。

No.3 回答者： aketone 回答日時： 2006/08/14 15:19

＞「誰にでも思い出したくない過去は

少なからずある。だけど、それがあって今の貴方なんだよ」と言われました。
私もそう思います。
１０代、２０代の初めの頃ってまだ精神的に幼いと思うんですよ。
何か物事にぶっかった時の対処の仕方が間違った方向にいってしまうんでしょうね。
それは経験が無いから仕方ないと思うんですよ。
色々経験して自分が後悔したり痛い目にあったり身を持って味合わないと中々最初から全うな道は歩めないと思います。
何かにぶっかって転んで成長していくんだと思います。その為には後悔も必要かと思います。
なんて偉そうな事を書いてますが・・・。
私の事を言えば１０代から２０代の初めに関しては今から思うと間違いだらけの人生でしたよ。
貴方と同じ様に思い出すだけで吐き気をする男性と付き合った事もあります。（偶然その男性も亡くなったと風の噂で聞きました）
たまにその頃の事を思い出すと本当に後悔の念でいっぱいです、貴方と大差ないのでアドバイスにはなってませんが。
いかに、くだらない男性かって事を身をもって分かる様になったのはやっぱり主人と出会って私なりの幸せを掴んだからなんだと思います。
私は結婚して１８年、その後悔した恋愛から２０年以上経ってますが、貴方よりは記憶は薄れてると思いますが今でも時々思い出しますよ（脅かしてすみませんが）
でもあの時の私は精一杯の考えであの行動しか出来なかったんだと自分で自分を納得させるしかないんですよね。
人間の記憶は薄れる事はあっても記憶喪失にならない限りやっぱり頭の片隅に残りますから。
そういう思いと大袈裟に言ったら戦っていくしかないのかも知れません。
それも人生勉強と思って割り切る様に気持を切り替える様にはしていますが。
過去を消す事は出来ませんが、その過去のお陰で旦那さんとの出会いを大事に出来たと思ったらどうでしょうか？それと人間後悔するって事は少なからず成長して過去より今が幸せだって事だと思いますし、今が不幸で過去の事を未練に思ってるよりマシなんではないでしょうか？

この回答へのお礼

aketone様、ありがとうございます。
私も本当に「あの頃の自分がいかに異常だったか」を
最近つくづく思い出します。全く今だったら考えられない様な
行動でした。10代20代はまだ幼い・・・そうですね、私もそう
思います。出来ればこういった失敗や後悔をしないで旦那と
出会いたかったと少なからず思いますが、逆に考えれば
あの忌まわしい経験が無かったら、今の生活は無かったかも
しれないとも思うのです。お互い、幸せになりましょう。

お礼日時：2006/08/14 16:36

No.2 回答者： naganumajyun 回答日時： 2006/08/14 14:57

４０代既婚男性です。

私にはそのような経験はないですが書かせてください。

現在が幸せだからこそ、余計に過去の汚点が気になってしまうのですね。しかし、その程度でよかったと思ってしまいました。題名からは、ドラッグ、売春、重大な犯罪などを予想していたからです。第三者が気楽なことを言って申し訳ありません。
しかし、そんなに自暴自棄になっていたのなら、運が悪ければそうなってもおかしくはなかったかもしれません。
ある意味、その程度で済んでよかったと思ってもいます。

お友達が言われたように、その過去があるからこそ、色々なことが見えるようになったのかもしれません。ご主人の誠実さ、優しさを素直に感じ、喜べるようになったのかもしれません。
そのことがなかったら、ご主人と出会っても、その良さがわからず、ただの知り合いで終わっていたかもしれません。また結婚しても、いつしか感謝を忘れ、幸せに馴れきってしまって、不平と不満で一杯になったかもしれません。しかしあなたは、その過去を思い出す度に、今の幸せを新鮮なままに感じることができるのです。
あなたが幸せを感じていれば、その雰囲気はご主人に、そしてお子さんに伝わります。それがご主人やお子さんを幸せにさせ、その姿が更にあなたを幸せにするのだと思います。

末永くお幸せに！

この回答へのお礼

ありがとうございます。頂いた回答を読み涙が出そうになりました。
その頃を知る私の友人の一人が「あの頃の貴方は、本当に流され易くて
見ていてもハラハラする程だった。今は本当に変わった、成長した」と
言ってくれました。確かに、仰るとおり下手をすればドラッグ、中絶等
運が悪ければそのような状態に陥っていたと思います。
それから比べたらまだ軽い・・のかもしれませんね。
主人には本当に頭が上がりません。これからも感謝して生きていこうと
思っています。

お礼日時：2006/08/14 15:08