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ジキル＆ハイドのアンチエイジングSP放送内容について

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  • 質問者：Yottie
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ジキル＆ハイドで放送されたアンチエイジングの長寿遺伝子をONにする食べ方５か条について教えてください！

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： panto-maim
  • 回答日時：

次の５つです。


1.肉と魚を一日おきに食べる。
2.朝食をしっかり食べる
3.和・洋・中をまんべんなく食べる。
4.炭水化物はあとから食べる。
5.よく噛んで食べる。
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この回答へのお礼

どうもありがとうございます！
助かりました（＾O＾）

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お礼日時：2008/09/16 22:02

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