No.4ベストアンサー
- 回答日時:
【フォームの特徴】
球離れが非常に素晴らしい事です。(阪神の藤川球児投手など)その球離れとは、投げる瞬間に少しでも前で放すこと(打者に近い所で)。放す瞬間に人差し指・中指の先でボールを押す感覚をつかんでいる事が重要です。ですから、伸びのある球を投げる投手の手にはマメができています。
【トレーニング】
仰向けに寝てボールを空に向かって5mほど投げ、投げた手にまた戻ってくるよう練習したらいいと思います。回転が悪いと自分の手元には戻ってきません。あとは、手首の柔軟性や下半身の筋力も必要だと思います。
No.6
- 回答日時:
>ノビのある球を投げる選手のフォームは、どのような特徴があるんですか?
バランスが良い、球持ちが非常に長い
※良い例・西武の涌井投手
http://beijing2008.nikkansports.com/baseball/bb- …
>伸びる直球を投げるための筋肉や関節のトレーニングを教えてください
トレーニングよりも体で投げるという感覚を養わなければいくらとーレーニングをしても意味がありません。
バランス、下半身の粘りを意識して練習に取り組んでください。
No.5
- 回答日時:
インナーマッスルは程よく鍛えれば大丈夫です。
安定しますよ
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