姿勢を良くしたい！

いつもお世話になってます！

どうも近頃パソコンの前にいる時間が長いせいか、
姿勢が悪くて猫背になってきました・・・
外を歩いている時にも前かがみ気味になっている自分を、
街のウィンドウで発見して大ショックです！

共同購入などで、猫背用の矯正バンドが出ているのを見たことがありますが、あれは効果があるものでしょうか？
（太ゴムで自分でも簡単に作れそうですよね）
また、姿勢を良くする良い方法を知っていましたら教えて下さい。

ピンとまっすぐな姿勢で颯爽と歩きたいです、春ですし。

No.1 回答者： orihime7 回答日時： 2003/04/01 22:17

私は、一時、猫背でした。

でも、定規を背中に入れると（長いやつです）結構効きますヨ！！私もそれで直りました！！ま～人それぞれですし♪あくまでもご参考に♪ちなみに芸能人のある方もこの方法で猫背改善したそうです！

この回答へのお礼

orihime7さん、こんばんは！
あっ！確かにありましたね、それ。
昔、母も言ってました・・・懐かしい！
竹製で50cm以上あるものが良いんですよね。
マズイ、我が家にはないです～
設計用のバカでかいＴ定規はあるけど・・・ダメだよね。

それにしても、古風なやり方。
すっかり忘れてました。

アドバイスどうもありがとうございます。

お礼日時：2003/04/01 22:42