五十肩

質問

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質問者：sunsunsun
投稿日時：2003/04/25 13:40
困り度：

以前、家の母が五十肩で苦しんでいました。
　
私は絶対になりたくないなと思ました。

で、五十肩を予防する方法ってありますか？

家はやせているのですが、やはりそういう人の方が
なりやすいのですかねぇ？？？

この質問への回答は締め切られました。

五十肩は肩関節周辺の老化と言われています。
肩の関節は、他の関節（ひじ・ひざ等）に比べ
あまり動かさないことが原因の１つらしいです。
しかも動かす範囲がすごく狭いとも言えます。

思い返してみてください、１日に肩をどれくらい
動かしているのか・・・
動かしているようで、実はあまり動かしていないですよね（＾＾；

だから、予防策の１つとして・・・
「毎日腕を肩より高く上げる体操をする。」
つまり、ほとんどの人は、腕を肩より高く
上げる動作をしていないからなんです。

それが老化を早めているとも言えるのでは
ないでしょうか？＾＾

やせているとか、太っているとかは関係ないと
思いますよ。＾＾