話しをきちんと落ち着いて聞く力

Question

私は、人と話している時、何故かテンションをすごくあげてしまい、
話しを聞いてるのは聞いてるのですが、その時のノリでいらないことまで言ってしまったり、相手の話しをよく理解できていなかったりで、
発言内容も間違ってると指摘されることが多々あります。

人と話していて、盛り上がってくると
もう一人の私が喋り出してるような感覚です。
冷静になれば、きっちりと話せることも、
ノリで話してしまい、普段NOという事もYESと言ったりしてしまいます。
そしてそのとき話した事はあまり覚えてなくて、
後々、聞かれた時に困ります。
～～っていってたじゃない！と責められることもあります。

話してる時は好きだと思っていた事も、
あとあとになると、あんまり好きじゃないかもとか
思ってしまい、結果的に嘘ついたことになってしまいます。
そして、物事を表現することが大げさらしいです。
人にびっくりしてもらいたいのか、過剰に表現するらしいです。

誰かと会うと、めちゃくちゃ疲れて、もう会いたくないと思ってしまい、どんどん友達と疎遠になっていきました。

これって病気なんでしょうか…。

基本的な性格は内弁慶で外では猫かぶっています。
親しい人には自分を出しまくります。でも
少しでも否定されると傷ついて、相手は悪くないのに
嫌いになってしまって会いたくなくなります。
でも時間が経つと緩和されて、メールなどを出したりします。
ほんと、変な性格なんです。。
あと、人の機嫌を必要以上に気にするところもあります。

この症状って何かの病気にあてはまるでしょうか。
アドバイスお願いします。

kaitara1 · Accepted Answer

相手と楽器を合奏しているような感じで話してみたらどうでしょうか。あるいは話題をバレーボールを皆で上げているような感じでもよいと思います。おみこしを担いでいるのでもよいと思います。あくまで主体は貴方ではないということです。相手でもなく話題が中心だと思っていればよいのではないでしょうか。話題では中う人が中心と思うから、おかしい結果になるのだと思います。

cocoro6_6v · Answer

ああ・・・わたしもそうですね。同じようです。

Ｎｏ.2の方と同じで、ＡＤＨＤではないかなと思います。
わたしは診断を受けてはいませんが、息子はＡＤＨＤと診断されて治療を受けています。おそらく親のわたしもそうだと思っています。
ただ、正常とＡＤＨＤの線引きは緩やかなものなので、傾向はあっても診断されない場合もあります。

失敗体験が多いので、ものすごく傷つきやすいのですよね。
子どものとき適切な治療を受けないで大人になると、うつ病などの二次障害を併発することも多いそうです。


アドバイスとしては、これは質問者様の個性だと思って、発想力の豊かなところを磨いて、仕事に生かしていくとよいと思います。
会話の際には話し過ぎにならないよう心がけたり、気分の波が大きくならないようにしっかり休息をとる、など必要かと思います。

田中 康雄 先生の、大人のAD/HD 注意欠如・多動(性)障害 (こころライブラリー イラスト版) はとてもわかりやすく書かれた本です。探してみてください。

New-Old-27 · Answer

違ったらごめんなさい。
私に似てる・・・と思ってしまいました。

すぐにテンション上がりすぎて、ブレーキが利きにくく、
衝動的にいろんな事を口走ってしまいます。

私はADHD（注意欠陥多動性障害）と診断されました。

我慢できずに授業中にしゃべってしまったり、落ち着きがなかったり、
衝動的に頭に浮かんだことを考えなしに口走ってしまったりして、
トラブルを起こしてしまう人たちです。

もし気が向いたら検索してみて下さい。

話しをきちんと落ち着いて聞く力

相手と楽器を合奏しているような感じで話してみたらどうでしょうか。

ああ・・・わたしもそうですね。

違ったらごめんなさい。

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