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No.1
- 回答日時:
妊娠前にトウシューズが履けるようになり
ちょうど嬉しく楽しくなってきた頃でしたね
妊娠中に自宅で軽くレッスンを・・・・、というお気持ちもわかりますが
やはり医師の指示を仰いでからの方がいいように思いますよ
妊娠経過は人それぞれですし、バレエの指導者でも
臨月まで指導を続ける先生、ドクター・ストップのかかる先生など様々です
ここで安易に「はい、ビデオありましたよ」とお勧めして
何かあったでは大変です
マタニティビクスやマタニティスイミングをされている多くの方は
それを推奨している病院にかかられているか
ご自身で医師に相談した上で正しい指導法の元でされています
もちろん適度な運動は推奨されている事ですし
どうせならそれをバレエでということは大賛成です
下記Googleで「マタニティ バレエ」で検索すれば
実施している産院やスタジオ、経験談等、色々出てきますので
どうぞ参考になさって下さいね
# マタニティバレエは未経験なので「一般人」です
参考URL:http://www.google.com/intl/ja/
心配してくださってどうもありがとうございます!
確かに自宅レッスンの末に何かあったら
取り返しがつきませんものね。
ちなみにマタニティビクスは週1で行ってます。
でもこれは前後にベビーの心音確認と
血圧測定が義務付けられていますので、
自宅でバレエとは訳が違いますね。
ちょっと安易に考えていた気がしてきました。
アドバイスありがとうございました!
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