No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
近所の神社や樹木が多い公園、時間があれば里山などへ行く事にしています。樹木が多い所は、精神的な疲れを癒すフィトンチッドが発散されていて、更に樹木から出る新鮮な酸素が疲れを癒してくれます。これは科学的にも証明されていますのでお試しください。
フィトンチッドが発散される森林浴の効果について、詳しく書いてあるサイトのリンクを張っておきます。
参考までにどうぞ↓
参考URL:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E6%9E%97% …
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