メンタルのトレーニング

メンタルを強くするトレーニングあれば教えてください。平常心を保ってイライラしない方法が知りたいです。
お願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#130417 回答日時： 2010/11/22 10:53

親戚などに小さい子がいたら、積極的に世話をしたり、関わったりすると良いと思います。

平常心を保ちイライラせず、おまけに相手の気持ちを読み取るトレーニングにもなります。ただ自分の子じゃないと、相手になってもらう小さい子が身近に居ないので、チャンスが無いかも知れません。

No.1 回答者： kiflmac 回答日時： 2010/11/22 10:41

自分から見て、死ぬほど地味で生産性が無い事をやり続けるとかですかね。

この回答へのお礼

確かに…（笑）メンタル鍛えられそうです。
ありがとうございます！

お礼日時：2010/11/22 15:09