難しい質問ですが あるある質問すみません メンタルを鍛えるブレないメンタルを作りたいです 何かトレー

難しい質問ですが
あるある質問すみません
メンタルを鍛えるブレないメンタルを作りたいです
何かトレーニングありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/09/04 16:09

私独自の考えで良いなら、下記をご参照にどうぞ

・辛い事でも逃げずに向き合う事、
・経験をたくさん積む
・厳しい指導を受ける
・優しい気持ちも持つ
・規則正しい生活をする
・人のせいにしない
・損得勘定だけで考えない
・失敗や挫折を繰り返しても諦めない
・困ってる人に手を差し伸べる
・運動をする
・生活のルーティーンを作る
・ストレスと上手く付き合えるようにする
・相手の立場に立って気持ちを理解する
・不快な思いをしても冷静な判断と対応を忘れない
・頑張れたら自分にご褒美★
・分からない事を学習する
・達成感を味わう

以上です

No.2 回答者： 静物 回答日時： 2022/09/04 16:43

自炊、掃除、洗濯、労働、です。