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ADHDの歩き方ドタバタ

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  • 質問者：sananax
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

エステティシャンを目指しているのですが動きがドタバタしていると怒られます。意識して動きをゆっくりにしているのですがふとした瞬間物音を立てたり物にぶつかったりしてしまいます。現在ストラテラ服用2週間目、コンサート54m3ヶ月目です。
みなさんドタバタしないように気をつけていることらありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： pigunosuke
  • 回答日時：

いつも使う道具が、いつも有る場所に、いつも有る様に置いてあれば


迷う事はありません
欲しい物をすぐ取り出せるようにしておく事も、どたばたしない方法の一つです

物を置く時、又は、物を片付ける時に、何かルールを決めていますか？
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