26歳女 薄毛で悩んでいます。

私は現在、26歳の女です。
薄毛に10年程悩んでいます。
高校3年生の頃に頭頂部辺りが目に見えて薄くなったのに気づきました。
今本当に後悔しているし馬鹿だったと本当に思うのですが、その頃無理な食事制限のダイエットをしたのですぐにこれが原因なんだと分かりました。
もちろ怖くなったので食事はすぐに元に戻したんですが、良くなる気配もなく…
それから10年近く、食事を見直す・睡眠をしっかりとる等、よく言われている生活習慣を見直すようにしてきたのですが一向に良くなる気配はありませんでした。
今の現状としては、・前髪辺りが特に気になるが、頭頂部の辺り全体的に薄くなっているのかも（髪の毛は昔から多いと言われるくらいなので前髪辺り以外はそこまで気にならない）
・抜け毛はそんなに多くはない（一時多いかなと思ったときはある）
・髪の毛が細くなった気がする
これから、年齢を重ねるとともに薄くなっていく可能性がただでさえ高いというのに、10代後半～20代ですでに薄いというのはすごく怖いです。
そして妊娠出産を今後するかもしれない…これ以上もし薄くなったら…とストレスが最もいけないことだとは思いますがどうしても考えてしまい、不安になってしまいます。
何が原因なのでしょうか？そしてどうすれば薄毛が改善されるのでしょうか？もう無理なのでしょうか？
育毛剤等には手を出していませんが、やってみるべきでしょうか？
情報が少なく、拙い文で良く分からないとは思いますが、何でも良いのでアドバイス・情報を頂けると幸いです。

No.3 ベストアンサー 回答者： kyoromatu 回答日時： 2016/06/14 14:43

http://hadalove.jp/women-thin-hair-shampoo-8199

http://hadalove.jp/women-thinning-hair-cause-5956

https://hagelabo.jp/articles/1354

http://www.skincare-univ.com/article/006659/

http://allabout.co.jp/gm/gc/383433/

まだ諦めるには早い　焦らないでもう少しがんぱろうね

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2016/06/14 16:05

|ω・`)っ「ウイッグ」

No.2 回答者： イミダス 回答日時： 2016/06/14 14:32

東日本に住んでますが、水道水をろ過しないで飲んでいたら、ハゲてきました。

前髪フサフサだったのに。
原因は放射能かも。

No.1 回答者： cn94 回答日時： 2016/06/14 14:26

＞何が原因なのでしょうか？そしてどうすれば薄毛が改善されるのでしょうか？もう無理なのでしょうか？

ハゲの要因として食べ物とか睡眠とかストレスとかシャンプーとか、そういう生活習慣が原因になってるの確かだけどそれらは全部含めても１０％くらいの影響力しかない。

９０％は遺伝です。世の男達が生活習慣を改善して何とかして全力でハゲを阻止しようと必死に励んでいるにも関わらずハゲの進行を止められないのはこのためです。

女性の薄毛も男のハゲも遺伝で決まっているという点は一緒です。

残念ですが、もう無理な可能性は高いです。生活習慣で１０％くらいは改善できますが、今後増えるというわけではほとんどなく、延命に近いという感じになります。